Den mest bemærkelsesværdige amning er, at alt hvad du behøver for at fodre dit barn, er altid med dig, altid tilgængelig og gemt ved den rigtige temperatur, uanset hvor du er. Men selvom ammende er den mest naturlige måde at fodre barnet, er de fleste unge mødre nervøse, hvis de skal fodre barnet på et offentligt sted, fordi de er bange for skrå visninger af andre. Hvis du virkelig tager sig af andres meninger, tilbyder vi nogle tips, der gør fodringsprocessen behageligt for alle.
Praksis på forhånd
Hvis du oplever angst om amning på offentlige steder, så prøv at øve sig hjemme foran spejlet for at se, hvordan du ser fra siden under fodring. Du vil sandsynligvis bemærke, at barnets hoved vil dække brystet på det tidspunkt, han vil suge mælk. For at andre ikke kan se din krop, tag et let bomuld tørklæde eller en sweatshirt, som du kan kaste på et barn og dine skuldre.
Køb tøj til fodring
Hovedværftet forårsager processen med at dressing: Du skal binde en T-shirt, der taler til brystet, og efter fodring vender det tilbage. Specialbeklædning og tøjvask til sygeplejerske mødre løser problemet: Du skal åbne knapperne, unbutton låsen eller overhovedet løft stoflaget for at åbne brystet til barnet. I rigtige tøj er det let gjort med en hånd. Et alternativ til specielle tøj - brede elastiske t-shirts, kjoler med lyn eller lugt på brystet.
Vælg et behageligt sted, hvor du føler dig komfortabel
Foto: Unsplash.com.
Lav en liste over komfortable steder
I mange indkøbscentre, parker, på stationen og på lufthavne er der værelser på en mor og et barn, hvor du kan finde alle de nødvendige forbrugsstoffer som servietter, engangsbleer og andre ting, som administrationen giver fri til deres mor til deres bekvemmelighed. Også spørg, hvor cafeer du kan stille feed - find et par af dine yndlingssteder, hvor du altid er tilfreds med børnene og vil kunne give dig et afsondret hjørne til fodring af et barn. Spørg på den lokale Forum Mor, hvor de sikkert kan fodre barnet. Over tid vil du blive vant til at fodre et barn og kan gøre det, så andre ikke engang er opmærksomme på dig.
Kend dine rettigheder
I mange lande har du ret til at amme overalt, åben for offentligheden, og der er love, der beskytter ammende mødre. I Rusland diskuteres skabelsen af en sådan lov kun, men også reglerne, der forbyder dig at fodre på et offentligt sted, nej. I visse regioner udvikles lovgivninger om information og materiel støtte til naturlig fodring. Så i Volgograd-regionen er der en lov "på propaganda og støtte amning", i overensstemmelse med hvilken for ammende mødre udarbejdede separate lokaler til fodring på hospitaler og andre institutioner, og lægerne var forpligtet til at opgive reklamen for blandinger og materialestøtte fra repræsentanter af virksomheder.
Jump Milk.
Hvis du forstår, at du går til det sted, hvor barnet foder vil være ubelejligt, senere mælken manuelt eller ved hjælp af bryster. Derefter sætte en flaske i køleskabet og i en cafe eller et andet offentligt sted at varme det op i et vandbad. Hvis der ikke er nogen sådan mulighed, skal du sætte flasken på bordet - det er selvfølgelig op til stuetemperatur. Må ikke varme mælken på ovnen eller i mikrobølgeovnen - den kommer.