Sover du godt, bor i en storby? Vi tror det ikke altid. Rhythm rytmen af metropolerne tvinger mange til at lide søvnløshed enten at falde dybt over midnat. I dette tilfælde behøver den produktive kommende dag ikke at tale såvel som om høj kvalitet sex. Hvorfor sker det her? Hvorfor er sex ikke længere, når problemer med søvn begynder i vores liv? I dag besluttede vi at tale om det.
Hvile gør os mere attraktive
Utvivlsomt spiller udseendet den sidste rolle i at tiltrække en partner. Fraværet af højkvalitets søvn fører os til kosmetologens kabinet, som skal hjælpe os med at slippe af med manifestationerne af manglen på søvn som mørke cirkler, hud, der mistede den naturlige skygge, hævede øjenlåg og mange andre æstetiske problemer. Søvn i 7-8 timer giver dig mulighed for at forhindre lignende problemer. Svenske forskere gennemførte endda et eksperiment: folk viste billeder af potentielle partnere, der ikke har problemer med søvn og dem, der sover i 4 timer om dagen. Det absolutte flertal kom til den konklusion, at billedet af mennesker med manglende søvn tiltrækker meget mindre.
Det er sværere for dig at flirte
Det er ingen hemmelighed, at det legende humør er 70% af succesen under flirting, det er umuligt at flirte uden humør. Hvis vi ikke falder ud, er der som regel ikke noget humør for noget, ønsket om at være opmærksom på partneren er et sted på det næstsidste sted, og derfor går godt sex også til baggrunden, hvis alle tankerne om hvordan man skal søvn.
Konflikter begynder
Denne gang blev undersøgelsen udført af amerikanske forskere, der fandt ud af, at kronisk mangel på søvn er en af de vigtigste årsager til konflikter, der ikke kunne være, hvis din søvn ikke havde lidt. Derudover forsøger eventuelle seksuelle problemer, at man med mangel på søvn forsøger ikke at beslutte, men at udsætte. Akkumuleringen af problemer og negativitet vil før eller senere falde i Grand Scandal.
Køb for at fortælle dig "tak"
Foto: www.unsplash.com.
God søvn = godt sex
Faldet i libidoen er ofte direkte relateret til søvnkvaliteten, især når det kommer til kvinder, for hvilke den følelsesmæssige indstilling foran processen selv er vigtig. Derudover fandt psykologer ud af, at en lang søvn, mindst 8 timer, bidrager til udviklingen af større følsomhed af erogene zoner på kroppen af både kvinder og mænd.