Hver person har nøjagtigt 24 timer for at udføre arbejde, lave en løsning, lav en nøgleaktion eller bare slappe af. Alle vælger sig selv, hvad han vil investere sin tid. Der er to måder at øge din produktivitet på: Brug mere tid eller arbejde smartere. Vi ønsker alle at tjene mere, mere hvile og bruge tid sammen med din familie. I denne artikel vil vi fortælle om fem måder at hjælpe dig med at optimere arbejdstiden, blive mere effektive.
Deaktiver underretninger.
Du tror måske, at du allerede ved, hvor meget tid du tager alligevel væk. Dette er dog ikke altid tilfældet. Arbejder du og distraherer til beskeder? Hver femte minutter check sociale netværk? Der er applikationer, der automatisk overvejer din aktivitet i telefonen. Se på slutningen af dagen rapporten. Hvor meget tid om dagen fik du vist indhold i Instagram eller i en anden ansøgning? Du vil blive overrasket over resultatet.
Lav regelmæssige pauser.
Det lyder ulogisk, men planlagte pauser kan bidrage til at forbedre koncentrationen og ydeevnen. Men du skal forstå, hvad en god pause er. For at kroppen kan modstå, ændre din kropsstilling. Hvis du sad, stå op, gå, lav lyse øvelser. Kvalitetsferie, som vil give dig energi, er absolut ikke at teste sociale netværk.
Følg "regelen på to minutter"
Hvis du har en opgave, du kan gøre på to eller mindre minutter, gør det med det samme. Udsæt ikke. Opgaven tager din mindre tid, hvis du gør det straks, og du vil ikke komme tilbage til det.
Fortæl mig, at der ikke er nogen møder
Møder, møder tager energi og tager tid. Nægte dem. Før du accepterer det næste møde, spørg dig selv, vil det hjælpe dig med at nå det mål, du sætter? Hvis ikke, send et brev til en person eller ring til telefonen.
Glemme multitasking.
Vi tror, at hvis du opfylder et par opgaver på samme tid, bliver vi produktive. Faktisk er multitasking tværtimod. Du mister fokus på opmærksomhed og udfører ikke arbejdet kvalitativt. Tag en regel om at allokere de vigtigste ting og opfylde dem gradvist med hinanden. Gør lige hvad resultatet giver dig og fører dig til målet.
Værdsat din tid. Arbejd mindre, arbejde med sindet.