Frenchwoman, selvom de ikke har de rigtige træk i ansigtet, betragtes som et skønhedsmønster over hele verden. Alt takket være en slank og elegant figur. Det ser ud til årene, de gør bedre som vin. Kig på hustru til præsidenten i Frankrig - det kan godt have råd til mini. Jeg lærte, hvordan det lykkes.
Regel nummer 1.
Det er et ordsprog til russerne: "Spis morgenmad selv, middag blev strippet med en ven, og middag giver fjenden," og franskmanden kan gå med en kop kaffe, godt eller tilføje croissant til det uden chokolade og syltetøj eller tørt brød. Ingen grød, krypteret æg og andre tunge fødevarer. De nægtes let morgenmad.
Morgenmad - bare kaffe
pixabay.com.
Regel nummer 2.
Frokost er ikke den første, anden og compote, men en let salat eller grøntsager kogte til et par. Måske på grillen. De er mulige et stykke fugl eller fisk. Ost er mulig i salaten. Men vandet på samme tid drikker de meget - det fylder maven og giver en følelse af mæthed.
I RBED spiser franskwomen, hvad der er økonomisk
pixabay.com.
Forresten, lad os ikke glemme, at dette er Europa, og Frankrig er et af de dyreste lande i verden, så der gives et fast beløb til frokost, hvilket ikke bryder overtrædelsen i budgettet - ikke meget.
Regel nummer 3.
Hvis i går, tillod franskskabet sig for meget, i dag vil du se hende på en jogge langs Seinen eller Boulogne Forest. De betragter kalorier og endda føre specielle noter til dette. Hvis i går, gav parisisk et ramben med kartofler, så to dage vil hun spise en arugula.
Ekstra kalorier køres straks
pixabay.com.
Regel nummer 4.
Snack er ikke sandwich og anden fastfood, og sæsonbetonede frugter. På samme tid, dem der vokser i landet: æbler fra Provence, pærer fra Loire, druer fra Bordeaux.
Snack er frugt, ikke fastfood
pixabay.com.
Regel nummer 5.
Buffet? En fest? Vi har vigtigst tid til at nå bordet, ellers vil du blive sulten - freebies. De kan ikke være mad på virksomheden. Vin og vand. De kommer til at kommunikere, og ikke.
På festen i Frankrig må ikke være mad
pixabay.com.
Regel nummer 6.
Vi ved alle om de berømte franske desserter. Men lokale damer nægter sig selv. Det er som en sort kaviar blandt russerne - alle hørte, men få mennesker forsøgte. Her er Napoleon Cake til frenchwoman, noget som vores nesting. Ikke velsmagende og meningsløst. I Paris-restauranterne anvendes dessert-menuen kun efter anmodning fra klienten.
Desserter skade figur
pixabay.com.