Den sædvanlige grønne og sorte te bragt til Rusland ikke mere end 4 århundreder siden - før den alle drak urte champs og bær frost. Selv Lev Nikolayevich Tolstoy, der var involveret i ud over den skrivningsaktivitet med landbrug, roste smagen af en drink fra cikorieens rødder. Tidligere elskede landsmænd især drikken fra Ivan te og duftende plader af currant og hindbær. Artiklen fortæller om fordelene ved urter og opskrifterne af lækker te fra dem.
Vi behandler måltider
Hjerte og fartøjer
Reducer tryk: jordbær, sortfri rowan, en serie, barbaris, medicinbrev.
Hæv pres: Rosemary, Rhodiola Pink, Kinesisk Lemongrass, Eleutherococcus, Aralia, Levsay Saflorovoid.
Styrke det kardiovaskulære system: Hawthorn, St. John's Wort, Nettle, Coltsfoot, Calendula, Melissa, svigermor, Yarrow, Chikorie.
Melissa styrker skibene
Foto: Pixabay.com.
Gastrointestinal.
Normaliser fordøjelsen: Anise, unge blade af birk, currants, æbletræer, daisy apotek, lingonberry, blackberry, mynte, dill, yarrow.
Immunitet
Vi er rige på vitaminer: unge blade af birk, pik, havtorn, sorte currant, hindbær, lingers, brombær, såvel som nælde, sure, primrose, syge, havtorn, viburnum, rød rowan, actinidia, frugter og ridning blade .
Kamille er nyttig før sengetid
Foto: Pixabay.com.
Nervesystem
Beroligende effekt: Valerians rødder, Oregano, St. John's Wort, Mint, Melissa, Sync, Hop, Baikal Schloride.
Eliminer hovedpine: Cypern, Clover, Primrose, Lavendel, Verbena.
Hvor kan man købe
Vi anbefaler ikke dig selvstændig samling af urter, da det er en tidskrævende proces, der kræver visse viden og træning. Det er vigtigt at tage hensyn til ikke kun stedet for at sørge for græsset, men også indsamlingstiden og den blomstrende periode. Bedste råd - Køb færdige tørrede og knuste urter i apoteket i filterposer. Deres omkostninger er lav, så alle kan afhente et individuelt sæt urter til dets formål.
Køb urter i et apotek
Foto: Pixabay.com.
Opskrifter af urtete
- Te før sengetid: Tag lige store dele af Melissa, Mint, Daisies Pharmacy og Linden Flowers. Sådan te normaliserer tryk, det vil reducere blodsukkerniveauet, nerverne vil berolige og vil hjælpe med at falde i søvn hurtigere.
- Rygsmerte: To stykker af sorte elastfrugter og 1 stykker af videoer og linden blomster. Te slapper af muskler og beroliger nervesystemet.
- Forbedret fordøjelse: Tag lige store proportioner af hindbær blade, jordbær, æbler og nål. Denne infusion er rig på vitaminer og fremskynder processen med fordøjelse af mad. Med tilføjelsen af friske bær og frugter vil være mere smagere.
- Reduktion af surhed i maven: To dele af græsset af hypericum, mynte blade og salvier, 1 stykker af tusindfryd farmaceutiske, badyanske blade og vibracy græs. Te linser mave-tarmkanalen, det anbefales til gastritis og mavesår.
- Acceleration af metabolisme: I lige store proportioner skal du tage frugterne af sorte currant, rowan, rosehip og nål blade.
- Immunitetsstyrkelse: I lige store dele skal du tage frugterne af rosehipet, bladene af sorte currant og hindbær.