Selvfølgelig har vi alle nogensinde hørt, at det er nødvendigt at stoppe klokken 18. Guckoo scorede 6 gange - ingen et stykke. Måske er det rigtigt for dem, der går i seng på 22-23 timer, men hvis du sidder på en computer eller tv langt over midnat, uden at snacking kan du ikke gøre - det er bare skadeligt for kroppen. Maden bør dog være let og nyttigt.
Mushrooms.
Folk relaterer til dette produkt på forskellige måder. Nogle af advarsel - frygter at forgifte andre, tværtimod, elsker dem. Men i begge tilfælde mener forbrugerne, at svampe er alvorlige, men det er ikke! De har en minimums kalorieindhold og massen af nyttige sporstoffer! Det er simpelthen ikke nødvendigt at stege dem i en stor mængde olie og derefter tjene med creme fløde og kartofler.
Vælg dine yndlingsgrøntsager
Vegetabilsk kaviar.
Smukt kostprodukt. Det kan være: zabachk, aubergine, svampe og grøntsager. Dette er en storslået anden middag, især i posten.
Majs - nemt og hurtigt
Corn.
Det er meget værdsat på grund af tilstedeværelsen af komponenter kolesterol udgang i den. Kobber spist om aftenen vil køre ud af kroppen af et overskydende fedt, som han modtog i løbet af dagen.
Kiwi - Pantry Vitaminer
Kiwi.
Denne bær forbedrer lipidudveksling, forbrænder fedt og eliminerer tyngdekraften i maven, hvis du er blevet overført. Og Kiwi vil hjælpe med at slippe af med halsbrand. Læger anbefaler stærkt at spise denne frugt til natten til dem, der elsker skarpe og salt mad. Kiwi tager ekstra natrium fra kroppen.
Repu glemte at usædvanligt
MAJROE
Gamle, russiske, godt glemt produkt og forgæves. Rope aktiverer leverenaktiviteten og bidrager til frigivelsen af galde, som forhindrer dannelsen af sten. Derudover indeholder denne rootpode lysozym - et stof med en meget stærk antimikrobiel aktivitet. Dette "naturlige antibiotikum" hjælper dig med at rengøre huden mod betændelse, give mere energi og kraftig.
Kig på dine bekendte
pixabay.com.