Emotions er en mægtig ressource, som hver af os har. Men hvorfor har de brug for, og hvordan man får dem til at arbejde på os selv?
Som barn siger mange af os: ikke græd, ikke griner højt, du vil have for meget, du kan ikke, spise hvad der er og uanset hvad du vil eller ej .... Sådanne krav fører ofte til, at en person ophører med at forstå hans følelser, undertrykker dem eller omvendt ikke kontrollerer. Der er "gode" piger, der er vant til, at alle forældre beslutter for dem, og i voksenlivsmænd, forstår hun ikke, hvad han vil, og i mere moden alder begynder ingen drømme om drømme. For mænd er den samme forståelse af deres følelser endnu mere relevant end for svag køn. Ved hjælp af følelser kan du danne en stærk følelsesmæssig intelligens, der vil hjælpe med at tjene kapital, styre folk og gøre glade dine kære. Desuden er den følelsesmæssige verden tæt forbundet med psykosomatika, og hvis du undertrykker dine følelser, kan det ikke påvirke helbredet. Vores krop tilpasser os kun vores humør, vores tanker, følelser og vigtigst følelser.
Resultatet af en sådan justering er ofte fremkomsten af forskellige sygdomme. Psykosomatiske stoffer er sygdomme af indre organer og organismer, der opstår som følge af virkningen af mentale eller følelsesmæssige faktorer. Psykosomatiske sygdomme er - bronchial astma, ulcerativ sygdom i maven og tolvfingertarmen, migræne, diabetes, seksuelle lidelser samt lidelser i menstruationscyklussen hos kvinder og meget mere. På trods af at alle disse sygdomme er forskellige, i dem en række generelle træk. Så begyndelsen af sygdommen er provokeret af mentale faktorer, hvis handling kan være kortsigtet (død af en elsket, depression), ganske længe (konflikt i familien på arbejde, en sygdom i en elsket) eller kronisk (tilstedeværelsen af ulejlighedige problemer på grund af personlige træk, et ufuldstændigt kompleks). Nogle af sygdommen er arvelige. Den samme følelsesmæssige stress forårsager forskellige reaktioner og sygdomme fra forskellige mennesker.
Disse forskelle bestemmes, herunder de karakterologiske træk. Hvis personligheden har en vilkårlig, excitable, tilbøjelige til aggressive reaktioner og tvunget til at begrænse dem, er det normalt blodtrykket, så er personen genert, idet imponeresabel, med et kompleks af underlegenhed. Ikke-specifik ulcerativ colitis. Kampen for deres helbred vil hjælpe studiet og styring af deres følelser.
Men lad os se en start, hvad er følelser? Og så i sig selv denne mentale proces afspejler en subjektiv holdning til eksisterende eller mulige situationer og fred. Kilde følelsesbevidsthed, såvel som følelser kan være en bevidsthedsevner. Følelser er blandt hele verden, og stemningen er kun hos mennesker. Så hvad skal man gøre med dem, og hvordan man igen lærer at forstå dine følelser, styre dem og få det til at fungere for dig selv? Denne lange proces er for hver enkelt person. Du skal starte med vedligeholdelsen af en dagbog. Hver dag planlægger du alle de betydelige begivenheder af hver dag og skriver ned, at du føler på tidspunktet for arrangementet og efter færdiggørelsen. Dette fører til en ændring i tankegang og fritagelse for automatiske reaktioner og vaner.
Regelmæssig overvågning af dens følelsesmæssige teknologi til udvikling af følelsesmæssig intelligens. Emotional intelligence er en bevidst styring af følelser gennem genstart af negativt humør og overvågning af positive følelser. Derudover vil det hjælpe dig med at motivere dig selv. Emotions vil begynde at arbejde på dig, på dit helbred, livskvalitet og økonomisk rigdom. Vær ikke bange for negative følelser, du skal lære at forstå dem, bekymre dig og skifte, uanset hvad det vil blive looped.
Forstå dig selv, det er lettere for dig at forstå andre mennesker fra forskellige samfund og styre dem.
Hvis du er leder, er det lettere at opbygge et hold på følelsesmæssig kapital.
Kun arbejde på dig selv vil give en effekt, husk at dine følelser, som dit liv i dine hænder. Lær at konvertere følelser til følelsesmæssig intelligens, og for at få penge med denne evne til at tjene penge, anerkendelsen af samfundet, kærlighed og respekt for betydelige mennesker.