Hvad ændrer sig, når den efterlængte sommer kommer? Den regnfulde blomstrende af grønne områder, det konstante arbejde af klimaanlæg i kontorer og selvfølgelig den aktive sol, hvis tilstedeværelse er grunden til, at kosmetologer råder over at udsætte nogle midler og inddrage i de daglige ritual andre. Men er det ikke en marketing slagtilfælde? Skeptiker Bemærk: Om sommeren vokser det insolationsindeks, selv i de nordlige breddegrader, næsten to gange, og det betyder ... Det betyder dog, at vi vil fortælle dig mere.
Hvad er så blek?
I lang tid var solen til vores forfædre en velsignelse. At overleve i varme er slet ikke det samme som i kulden, og derfor glødte mange civilisationer de guder, der personificerede skinnet. Helios, RA, Aton, Yarilo, Apollo - alle mennesker fandt deres solbeklædning. Men som ethvert element kunne solen bære med både glæde og skabelse og ødelæggelse. Selvfølgelig spekulerede nogle få mennesker i fortiden for effekten af fotoration, melanom, svækkelsen af immunsystemet. Forfædrene blev beskyttet mod forbrændinger og varme skud ved hjælp af tøj og hatte, nogle gange tilladt olie og fermenterede mejeriprodukter. Forresten, i dag, hvis vi bragte sig til de brændte skuldre og en tætnings næse, kan creme creme eller kefir virkelig redde vores hud. Alt takket være fedt og mælkesyre, som har beroligende og fugtgivende egenskaber.
I lang tid blev Tanen betragtet som et særpræg af de fattige, der arbejdede i en åbenlystdag. Den rige aristokratiske pallor forblev i mode indtil det tyvende århundrede, og så begyndte Bronze Hud of Sports Swimsters at blive betragtet som seksuel og attraktiv. I dag handler vi på princippet, som er meget: nogle manisk skjuler fra ultraviolet stråling, det andet ur er shirled på sandstrande. Justeringen af dette: Beskyttelse vil blive påkrævet første og anden, og som vi gentagne gange skrev, ikke kun i tre måneder af sommeren. Så hvorfor ikke forlade i vores arsenal, det betyder, at vi slipper i resten af tiden?
Faktum er, at solen sender tre typer stråler på vores planet. En type, UVC når ikke jordens overflade på grund af ozonlaget. Den anden type, UVA er hovedparten af strålerne, som altid er (!) Velegnet på os. Ja, selv på en regnvejrsdag, selv om vinteren i Murmansk. Endelig er UVB's stråler - ikke så mange af dem, men det er typen B, der forårsager ændringer i celler, herunder de onkologiske processer.
Glem ikke at opdage dit forsvar konstant, anvende nyt efter hver badning
Foto: Unsplash.com.
For at beskytte dig selv mod ultraviolet bruger vi kosmetiske produkter med de fleste SPF, det vil sige solbeskyttelsesfaktor eller solbeskyttelsesfaktor. Og vi har alle i lang tid kendt: Jo højere denne faktor, jo mere pålideligt beskyttelsen. Sandt nok er det ikke helt som dette: ikke mere pålideligt, og skjoldet virker længere. Formlen, som du kan beregne, hvor meget du kan blive under solen, uden frygt for din hud, er enkel: Tag en faktor og formere det til det antal minutter, som du "brænder" uden beskyttelse. For eksempel er din creme udstyret med SPF 15, og du rødmer i ti minutter opholder sig i solen. Multiplicer en ting og få to og en halv time.
Se på dit middel, du købte sidste sæson. Det skal indeholde en faktor og type stråler, hvorfra du kan skjule takket være kosmetik. Oftest vil det være den farligste UVB. Men (vigtig bemærkning) af typen stråler og ikke mindre snigende. Faktum er, at de ikke efterlader synlige forbrændinger, men samtidig kan de forårsage allergier og solforgiftning og beskadigelse af hornhinden. Derfor har du brug for et produkt, der er markeret
UVA / UVB (og solbriller!). Efterhyggeligt at have studeret det rør, du har købt sidste år, send det til skraldespanden. "Solar Products" -produkter lever ikke længere end året, uanset hvad det er skrevet på emballagen.
Glem ikke at opdage dit forsvar konstant, anvende en ny efter hver badning (ja, selvom du har købt et vandtæt produkt, sker det ikke til mirakler). Pas på læber, ører, fingre og hænder - for dette er en miniaturepind egnet til denne eller enkle hygiejne læbestift med SPF. Og selvfølgelig glem ikke om krøller. Hår selv, faktisk ikke levende struktur, men insolation fører til tørhed, skrøbelighed og farve udbrændthed. Desværre er der meget få penge faciliteter i massemarkedsprodukter, men fagregler kan prale af sådanne produkter.
Midt i
Så vi indså, at du skal medtage i din sommerpleje. Men der er også en kategori, der skal udelukkes fra appellen, indtil det tidspunkt, hvor arressionen af luminagen vil falde. I vores breddegrader er det begyndelsen på oktober. Så traditionelt kosmetologer råder os til at sætte for nærende eller tunge produkter på den fjerneste hylde og erstatte dem med gel- og væsketekstur. Men det er for generel anbefaling, i øvrigt baseret på fejlagtig teori, at i den varme sæson har vi brug for mindre fugtighed. Det er ikke sådan her: All den samme sol påvirker stærkt niveauet af fugtiggørelsen af epidermis, og derfor er det nødvendigt at se det bedre end om vinteren. Det kommer ikke til at gøre uden dine velkendte cremer, brug dem desuden efter hver forfriskende vask.
Et godt alternativ til konstant fugtighedscreme kan tjene som brugen af termisk vand. Forresten hjælper det perfekt hele året rundt. Men om sommeren er det vigtigt at huske på de regler, der vil hjælpe vandet med at arbejde virkelig. Først og fremmest glem ikke at skylle ansigtet efter et par sekunder efter
. Talrige dråber på huden vil fungere som tusind linser, som afspejler solens stråler - det vil føre til en forbrænding.
Nyd varme dage - hvad kunne være bedre? Bare gør det sikkert sikkert, vel vidende, at du tog sig af det største organ, der beskytter vores krop mod eksterne påvirkninger
Foto: Unsplash.com.
Pas på og med tanolier. Husk at de ikke giver huden af den rigtige beskyttelse, men forbedrer virkningen af sollys. I bedste fald vil du få en smuk tan, men processen med fotobores vil blive lanceret (fordi SPF ikke var). I værste fald vil resultatet af solbadning være en forbrænding. Glem ikke om auto markeder - dette er et glimrende alternativ til en naturlig, men farlig tan. Selvfølgelig, med kunstig bronze bliver nødt til at tinker. Før du anvender produkter på huden, skal du udføre mekanisk scanning (for kroppen, kaffetykket er bedst egnet og tør børste, til ansigtet Gulmage med nogen syntetiske partikler, da naturlige kan ridse og beskadige epidermis). Sprøjt værktøjerne efter brusebadet, ikke haste overalt og giv det auto marked for at absorbere godt.
Men med det bedre er det nøjagtigt at få præcis, så det er med syrer. Næsten alle AHA-produkter øger hudens fotosensitivitet, og du vil ikke kun mødes med forbrændinger, men også med pigmentpletter og med kooperose. Hvis du ikke forestiller dig din pleje uden "farvet", skal du fortryde alle de samme mælkesyre, som vi allerede har skrevet, såvel som for eksempel mandel - det kan bruges om sommeren (men uden SPF er stadig bedre ikke at vises, men sure værktøj til at påføre udelukkende natten over).
Hjælp din hud til at klare solens eksponering før, under og efter vedtagelsen af ultraviolette bade. Så husk de vidunderlige egenskaber af Aloe Vera, Vitamin B5 (af Panthenol), kig efter mad med neutral pH, uden syntetiske dufte og farvestoffer - de vil genoprette den vandfattige balance mellem epidermis, vil hjælpe med at genoprette og genoprette hud. Vælg gellignende teksturer med køling og fugtgivende virkninger.
Nyd varme dage - hvad kunne være bedre? Bare gør det nødvendigt sikkert, ved at vide, at du tog sig af det største organ, der beskytter vores krop mod eksterne påvirkninger.