Jeg ved, at for mange er en tur til havet et synonym for en spektakulær tan for hele fremtiden vinter. Tidligere troede jeg også, at hvis jeg var på stranden, vil jeg varme op under solen, så længe jeg ikke vil se ud som en "chokoladehare" fra en populær sang. Min mening om Tan, hans fordele og tvivlsomt tiltrækningskraft ændrede radikalt, da jeg begyndte dybt at studere spørgsmålene om skønhed og sundhed. Tan, især hans overforbrug, er meget skadelig for sundheden og er den første fjende i vores ungdom. Dermatologer vil støtte mig. Men hvis du stadig er vendt tilbage fra den "sultry Mulatto" ferie, er det tid til at redde huden fra overaffekten af ultraviolet.
Overaffektet af ultraviolet er skadeligt
en . Tilbage ud af ferie, en uge senere bemærker vi ofte, at huden på kroppen begynder at skrælle meget grim, hvilket efterlader spor på mørkt tøj. For at undgå ubehagelig skrælning skal du forberede huden til tan - Gøre peeling. . Du kan bruge denne procedure både i kabinen og hjemme, ved hjælp af en skrubbe med små og bløde partikler, der ikke skader huden.
2. Ultraviolet stråler bidrager til ødelæggelsen af membranerne af celler og overfladelaget af huden. Huden taber fugt, kollagen og elastin begynder at producere dårligt, hvilket påvirker vores skønhed og ungdom. Output en - Aktivt fugtig huden . Her hjælper du fugtighedscreme, serums, masker.
3. Desværre påvirker ultraviolet negativt ikke kun ansigtets hud, men også på hele kroppen. Så det skal fugtes, Brug naturlige olier : Kokosnød, jojoba, oliven, carite og drueben. De er kendetegnet ved en høj koncentration af mættede fedtsyrer, helbrede mikrokrakserne, gør huden med elastisk og elastisk. Men husk: Olie kan ikke anvendes på den brændte hud!
Overhold drikkevand
4. Glem ikke at fugte dig selv og indeni : Hold styr på drikkevarer og strømforsyning. Kør på grøntsager og frugter, drik mindst to liter rent ikke-kulsyreholdigt vand om dagen. Aktiv fugtgivende vil ikke kun gemme din hud fra for tidlig aldring, men giver dig også mulighed for at redde brunet længere.
5. Tag ikke varme bade - Kun cool og bedre koldt brusebad. Prøv at bruge brusegelerne også på basis af olier, samtidig med at der undgås blegekomponenter i deres sammensætning: mælk, agurk og citronsaft, lingonbærekstrakter, lakrids og dyr. Gnid ikke hårdttræ og svampe, og giv også op fra at besøge et bad og saunaer.
Julia Enhel rådgiver om at opretholde en smuk nuance af huden ved brockets, og ikke løbe til solariumet
6. Kør ikke for at holde tan i solarium - Han vil gøre din hud endnu mere tør og svækket. I dette tilfælde er det bedre at ty til brugen af auto markeder eller bronzer.