Ikke underligt specialister joke: Hovedproblemet i det 21. århundrede er selvværd. Gennem hendes prisme manifesteres af vores holdning til sig selv og andre, deres egendags opfattelse og en andens adfærd, ønsket om mål og det daglige humør. En person med en stabil psyke er lettere at anvende på alt, hvad der sker med ham, ikke tæller fejlene på den personlige og arbejdsfront, der er kendt for ophør af eventuelle kontakter med omverdenen. Dette materiale hjælper med at bestemme, hvilke handlinger der snakker om problemer med nerver.
Hyppig humør forandring
Hvis du bemærker, at du kan begynde at græde eller blive vred, så skal du være bekymret. Samtidige symptomer vil være ønsket om at tale på forhøjede farver, øget følsomhed over for ord, træthed, apati. Pass blodprøven til endokrinologens destination for at sikre, at problemet ikke er i hormonfejl. Så sidde i en afslappet indstilling med et rent stykke papir og skriv noget, der forårsager dig negative følelser. Hovedopgaven er at forstå, hvad du har brug for at slippe af med. Hvis du forstår, at årsagen til ændringen af humør i midlertidige problemer som lastning på arbejdspladsen eller uløste konflikter med en ung mand, så bliver du lettere at slippe af med dem ved at lave praktiske trin.
Hvis du ofte er vred, så tjek hormonerne
Foto: Pixabay.com.
Lyst til at kontrollere alt
Følelsesmæssigt moden mand vil ikke tro, at han er uundværlig. I dine hænder er dannelsen af en omgivelser fra folk, der kan hjælpe dig med opfyldelsen af opgaver. Hvis du for eksempel er bange for at flyve med sin mand på ferie og forlade en teenager hjemme alene, så tænk ikke om hans diskontenancy, men om din opdragelse. Det samme på arbejdspladsen: Ingen grund til at tro, at den yngre kollega ikke kan opfylde sit arbejde og har brug for dit ubeboede råd, ellers risikerer du, at du kan lide at gå til en boring. Udfør en effektiv praksis: Først skal du skjule rengøringsservice eller drage fordel af stylistens hjælp, hvis kompetencer er sikre på. Marker derefter slaveforholdet og kontroller resultaterne af udførelsen. Kører på "trin" fra fagfolk i dine øjne til de sædvanlige andre, kan du sørge for, at andre ikke er mere dumme og kan godt udskiftes i enhver virksomhed.
Tror ikke, at andre mennesker er mere dumme
Foto: Pixabay.com.
Tvivl i kære
Folk, der konstant venter på et trick fra andre, forbliver til sidst alene. Jeg kan ikke lide at se nogen, at partneren ikke stoler på ham. Det er ikke nødvendigt at læse korrespondancen af en mand i sociale netværk, stræbe efter at møde det efter arbejde eller gøre det til et firma i træning, hvis du kun vil overvåge kontrollen. Forsødring føles bag kilometer, så stol på en person, eller lad ham gå - lad det finde et mere passende par. Hvis du er sikker på, hvorfor tvivler andre? Psykologer ser i denne opgave "spejle": Andre mennesker afspejler vores fremtrædende og skygge side: fremtrædende - vores opfattelse af liv og lyst, skygge - frygt og tvivl. For usikkerhed ligger frygten for at blive bedraget og dedikeret. Slash det på sessioner med en psykolog - den bedste måde at finde på.
Ingen ønsker at tvivle på det.
Foto: Pixabay.com.
Frygt for oprigtige følelser
Når du får dig til at tænke på, at du forsøger at spille en rolle, og ikke at være ægte, så er det tid til at slå klokken. Forstå, at folk elsker dig for, hvad du er: højlydt griner eller brændende dans under din yndlingsmusik. Hider manifestationerne af deres natur, du selv kører dig selv i komplekserne, der bliver indlysende. Tænk, at alle mænd, for eksempel elsker langbenede cuties - absurditet. Hvis du virkelig vil ændre og foregive kun for dette - vær venlig at arbejde på dig selv. Men hold ikke på dem, der kun er vigtige det perfekte billede - disse mennesker kan ikke finde ud af deres psyke, så de forsøger at skifte deres egen usikkerhed. På grund af en anden persons indflydelse er det vigtigt at indse det i tide og komme ud af "sumpen".