Smoothie er den bedste version af snacket. Smoothie er fyldt med vitaminer og nødvendige elementer til vores krops sundhed, da der grundlæggende er sådanne drikkevarer lavet af friske frugter og grøntsager. For at lave en god cocktail, husk tre enkle regler:
Tilsæt ikke for meget vand
Smoothie er en tyk cocktail af frugter og grøntsager. Ved at tilføje en masse vand, får du flydende kissel. For at få en rig smag skal du sørge for, at konsistensen af drikkevaren er tilstrækkelig tyk. Ensartet tekstur - nøglen til succes. Kraftig blender hjælper med at opnå den nødvendige effekt. Sørg for, at ikke tyverne af agurk eller datoer forbliver i drikken. Højre smoothies ligner yoghurt eller mælkecocktail. Forkert minder blandet med vandsalat. For at undgå den inhomogene struktur ved tilsætning af datoer eller tørres til en cocktail, sug præ-all-elementerne i vand. Så du har brug for mindre indsats for at få en blid homogen masse i sidste ende.
Drikkevaren skal være banan eller avocado, hvilket gør det tyk og nærende
Bland ikke mørke greens med bær
Hvis du vil lægge i smoothie og jordbær, og spinat, være forberedt på, at i stedet for en smuk smoothie får du en brændende farve. Drikke et sådant produkt, du ikke vil have lyst til. Alsuit Greens i en bær smoothie kan kun være bær som blåbær, blackberry eller currants.
Sødme er en integreret del af enhver smoothie
Banan er et universelt element for en sød smoothie. Det er bananer at opnå en mild creme tekstur og sød smag. De er også perfekt kombineret med nogen bær og endda greens. Avocado i smoothie vil altid tilføje creme tekstur. Men for at sødme snacken er det værd at tilføje en honning, ahornsirup eller ethvert andet sødemiddel. Også passer perfekt til pærer og modne mango. Hver gang du gør en vitamin smoothie, husk disse tre enkle regler, og drikkeens smag vil aldrig skuffe dig.