Årsagen til acne kan være ukorrekt ernæring

Anonim

Problem hud - dagens tid. Og ikke kun unge lider af acne (som sædvanlig), men også ret modne kvinder. Kosmetik, ALAS, kæmper med en konsekvens, og ikke med årsagen. Men det er så vigtigt at bringe metabolismen til normal. Hvis du spiser for meget sød, er et overskydende insulin tildelt i kroppen. Dette stof viser hudfedt, på grund af, hvilke porer der kan lukkes på huden, som følge heraf dannes acne. Søde drikkevarer er særligt skadelige.

Prøv at opgive mejeriprodukter - måske grunden til dem. Der er en mening om, at kohormoner påvirker ubalancen af ​​det menneskelige hormonale system. Hvis det i dit tilfælde viser sig, at dette er sådan, skal de nyttige stoffer, der er indeholdt i mælk, findes i andre produkter i grøntsager og greener.

Bokers, pasta, hvidt brød - også kilder slet ikke nyttige i denne kulhydrat situation. Derudover omfatter de ofte olier, der forårsager acne. Hvis du er glad for bagning og pasta, er måske årsagen til problemet i dem.

Læs mere