Fremover weekend, og pludselig vil du tage lange middage? Eller måske vil det være en kort snack? I enhver uforståelig situation skal du tage en fashionabel film og kræve din avocado.
Ingredienser (1 servering):
- Kogte film - 110 gram;
- Avocado - 50 gram;
- Arugula / spinat (og / eller);
- citronsaft - 10 gram;
- Chile peber - 5 gr;
- olivenolie - 5 gram
- Salt - 5 gram
- Salmon svagt saltet - 50 gr;
- tomat moden - 30 gram
- ærter mikroeraine - 4 gram;
- Jordnødder og jordbær - hvis det ønskes.
Salat med laks og film
Crupe Fyld med vand ⅓, tilsæt salt - du skal give 5 minutter for at komme ned til vejrtrækning og 10 mere - stå. Hvis du tænker på salat på tærsklen til - film - som boghvede, skal du fylde den om natten med koldt kogt vand eller simpelt drikke og forlade for at svulme fra betydning og fugt.
I sig selv er en smuk smagløs film overraskende, det kommer til tekstur og fuldstændigheden af indtryk af et helt andet produkt omkring. Hvad kræves fra et pålideligt grundlag.
Lad det forberede og tage avocado. Vi skærer sammen i skrælen, åbner halvdelene og tydeligt ud af den, der forblev uden en knogle, en spiseskefuld, opmuntre det mellem huden og pulpen.
Resolutt stikker kniven i knoglen, og vi vender sejren. Vi frigiver anden halvdel af den olieagtige grønne gigant fra nederdelen. Forresten ved du, at Avocado er den mest parrede frugt, rig på vitaminer, mættet med fedtstoffer, kræver han, at han bliver opdelt i to. Den ene er for meget af denne storhed - du kan overbelaste kroppen.
Avocado forberedt, fik en robust og spinat i lige proportioner. Det er muligt, at det kun var arugula. Som kærlighed, så gør det også. Hæld filmen i en træskål - jeg foretrækker at undgå at berøre urte metalgenstande. Ja, og æstetikken til madlavning er så militant. Tænk Arugula, bringe hendes græs ind i det, tilføj olivenolie beregnet til salater. Vær opmærksom på sådanne nuancer - ukorrekt brug af denne presse ud af oliven kan patches.
Yderligere - to måder. Du kan, som jeg foreslår at gøre, en halv avocado, skrabe en ske, så kronblade kommer ud, kaste Arugula og film til virksomheden, simpelthen at flytte til filmen og Arugulaen for at blive en olieagtig masse.
Altid forstyrre med uret - jorden spinker, og lad det blive vores ritual. Giv ikke meget - græsset, som vegetarer, kommer fra uhøfligt til en helt chokeret tilstand. Og i modsætning til folk trækker et godt ord ikke tilbage hende.
De tænkte på det gode og gjorde opmærksom på den resterende halvdel af en avocado - det skal hakkes. Det er at brænde med uhøflige stykker, der er nøjagtigt i dag i køkkenet, som træcutters konkurrence. Tilføj til en skål, bland let, så stykkerne ikke deformeres.
På dette slutter konkurrencen af træcutters ikke, og i en skål gnider vi tomater. Hvad er rart for et sådant firma - selv shopping tomater midt i forårskålen vil ikke blive udsat. Selvom jeg stadig anbefaler at finde nøjagtige lyse og duftende usbekiske tomater. De har allerede optrådt på markederne. Bland lidt igen.
Tilføj - spørg dig selv og tænk på dine kære - hvad kan du lide mere? Havsaltkorn og sojasovs? Defineret? Vi kaster eller klatrer efter smag.
Vi drysser med en masse Air Hill på pladerne. Melko-fint - så kun chubais fra Runano bemærkede - og smide det i en plade. De siger i enhver uforståelig situation med chili hendes mand. Og på toppen lægger frøken ud skiver laks lavt salt. Køb skiver. For det første er det smukt. For det andet gik du til finalen af den mest konkurrence af woodcutters. Gnid det. Så stilfuld, og smagen er helt anderledes.
Du kan indsende separate kvartaler af citronen. Drys med microzen. Hun er dyr, ubrugelig, men vildt fashionabel. Lad alle tænke på, at du er en kulinarisk rockstjerne.
Foder måltider:
For at tilføje varerne på showet, med publikum, sug uforsigtigt hver plade med et volumen hvisk af den revet jordnødde. Bare første erobre allergier til nødder. Overraskende, hvor mange mennesker er blevet bragt til sig selv. Sæt saltet i nærheden. Lad alle huske børns designere, har mulighed for at bringe den perfekte smag yderligere. Hvad ville jeg gøre, se på det allerede perfekte dias af salat? Tilføjede stykker jordbær. Pludselig, men lyse og overraskende egnede.
Alt.
Venner, spørg mig ikke om at dele en så luksuriøs snack. Jeg deler med min familie. Prøv dog ikke at sidde ved bordet alene.
Spørg mig, hvordan man laver en mindre frisk laks derhjemme, og jeg vil fortælle i følgende materialer.
Moderigtigt, men tilsyneladende kedeligt base fra en film kan være vild fra mulige muligheder og kombinationer. Det er kun værd at tænde fantasien og slippe alle reglerne i spillet.
Husk at køkkenet er tricks, detaljer, og det er kærlighed. Ellers er det ikke ligeglad. Der er altid applikationer og levering. Uden kærlighed kan du også leve.
Du er - vær glad og hindre med uret.