Hvorfor efterår skal ændre madvaner

Anonim

Jeg kan huske historien, der opstod i slutningen af ​​90'erne, da notarer var gigantiske køer. Den gamle jøde er en af ​​deltagerne i multistage-transaktionen - præcis en time om eftermiddagen stod op og gik middag. I alt tyve interesserede mennesker samlet sig i notarens notariske Hall som følge heraf. Notary advarede om, at vente til alle var frokost, ville han ikke, hvad en klog gammel mand sagde: "Ja, tak, hvad betyder din aftale i forhold til mit helbred. Hvis jeg har sundhed, vil jeg have en anden million tilbud. " Notary "bedøvet" i en sådan grad, der gik til middag med klienten. Forresten er denne jøde i live, godt til denne dag, selv om det allerede var på firs. Et godt eksempel for dem, der er vant til at lede seriøse samtaler til mad.

Maven for fordøjelsen har brug for blod, hjernen til mentale opgaver uden det er også på nogen måde. Vil du arrangere en duel? Lad os. Kun der er ingen vindere i det - og hjernerne vil ikke appease, og maven vil ikke fordøje. Folk, der konstant kombinerer arbejde med mad, før eller senere står over for alvorlige lidelser i fordøjelsessystemet. Pas på din mave. Den kinesiske siger: stadig en mave, ethvert organ kan helbrede.

Støt ikke modetrendet med konstant stress, arbejdsbyrde og mangel på tid. Og nu vender vi os til den faktiske mad.

På gården efterår dikterer hun sine regler ikke kun på skiftet af garderobe, men også at justere kosten. Faktum er, at den energi du får fra korrekt valgt mad, er lagt af fundamentet for succes i alle retninger i dit liv. Ingen energi - ser du ikke ny position, høj løn og delt kærlighed.

Så flere vigtige ernæringsretningslinjer. I den kolde årstid skal du være moderat i brug af hytteost, yoghurt, olieagtig ost, slik baseret på hvidt sukker, citrus og sydlige frugter - disse produkter er gode "cool" din krop. Derfor de hyppige forkølelser, kronisk løbende næse, sløvhed, apati og urimeligt behov for kaffe og stærk alkohol.

Tilføj produkter med sure smag til din kost. Han gør en person mere åben og munter. Denne anbefaling er især relevant for dem, der straks "blinker" som en kamp, ​​og dårligt styrer deres vrede.

Hvad kan være pampers din favorit i den kolde sæson? Forbered supper, bouillon, compotes, puddings, alle former for gryderetter. Jo længere skålen forberede sig, jo mere i det opvarmning "qi" (så kineserne kalder den vitale energi, uden hvilken nogen simpelthen er gennemsøgt).

I efteråret er det godt at tænde på grøntsager og frugter af grønne: avocado, pods, courgette, broccoli, porre, æbler, druer, oliven.

Tilsæt krydderier til retter og drikkevarer med en opvarmningseffekt: kanel, gurkemeje, ingefær. Forbered frugt te fra rosehip og hibiscus.

I efteråret er det ikke nødvendigt at misbruge med skarpe krydderier, såsom curry, rå løg og hvidløg.

Elsk dig selv og dit liv for ikke at skabe et unødvendigt ståhej og skynd dig i det. Og lær om tendensen i den nuværende uge vil hjælpe min ugentlige Astrologisk prognose..

13. september. Anliggender for Anliggender I dag skal du oplagre en rimelig andel af optimisme og fleksibilitet. Måske skal du gentagne gange ændre dine planer. Vær ikke stædigt og vedholdende, især hvor du kan give op.

14. september. Du kan forkæle dig selv i dag besøger skønhedssalonen. Hvis du er træt, giv dig selv spa-behandlinger. For dette er det ikke nødvendigt at gå et sted - boblebad, havsalt og lavendelolie vil give dig afslapning og vidunderlig humør og hjem.

15. september. God dag til at løse aktuelle opgaver og hverdagsproblemer.

16 september. Hvis du bliver hjemme, skal du forberede noget lækkert og smukt. I dag er det godt: Mød venner, gå til restauranter, gå til koncerter, forestillinger og udstillinger.

17. september. Vis i dag, hvor du aldrig har været, prøv nye indtryk - Dagen bærer mange opdagelser.

18. september. I dag er det godt at give gæld til at videregive rapporter, underskrive papir, især dem, der allerede har været "forbedring".

19. september. Alt for hvad du faldt i dag, sæson med skønhed. Fjern på dit skrivebord, køb dine farver - det vil skabe dig et hævet humør.

Zhanna Wei, Master of Chinese Astrology og Feng Shui

Læs mere