Hvad du skal spise, så leddene ikke gør ondt, var trykket normalt, og hjertet er sundt? Der er produkter, der vil hjælpe dig med at føle dig ung og sund i enhver alder? Der er!
BUSIESACLES. Det er nødvendigt at spise en forkølelse. Den indeholder en prag og oxyprolin syre, der genopretter knoglevæv. Spis 100 gram chill per dag - og leddene vil ikke skade.
Lavt tryk. Du skal spise en besætning. Det forsinker en væske i kroppen, hvorfor personen stiger pres. Spis et stykke sild pr. Dag - og du vil have pres normalt.
Højt blodtryk . Du skal spise selleri. Den indeholder en masse kalium, som har en diuretisk effekt. I dette tilfælde falder mængden af væske i kroppen, og trykket reduceres. Tilsæt selleri til salater eller forberede det med kød.
Rynker. Du skal spise currants. Den indeholder en stor mængde vitamin C. og det forbedrer produktionen af kollagen. Dette er et protein, der gør vores hud elastisk. Derfor spiser om sommeren flere kraner i en frisk form.
Fartøjer. Det er nødvendigt at bruge linolie. Den indeholder flerumættede fedtsyrer. De beskytter væggene på skibene mod skade og forhindrer aterosklerose. Prøv oftere at fylde med linnedolie salater.
Prostration. Du skal drikke en tinktur af en citrongræs. Den indeholder stoffer - skisadriner, der spænder nervesystemet, det vil sige, de fungerer som magt, men kun nyttigt. Tilføj 10-15 dråber citrongræs tinktur i compote, frugt cocktail. Og styrken til dig vil vende tilbage.
Tarm. Du skal spise klid. Klid - rekordholdere i indholdet af fiber. I 40 g - 100% daglig norm. Og fiberen forbedrer fordøjelsen. Derfor spiser du på dagen mindst et par klidke spoons.