Små ting, der ændrer selvværd

Anonim

Sikkert har hver pige øjeblikke, når hun tvivler på sin appel og accepterer komplimenter med creak. Så den naturlige skamhed ikke har passeret i lavt selvværd, anbefaler vi dig at øve vores råd. Tro mig, det vil ændre dit liv for det bedre.

Vi udvikler kommunikative færdigheder

Psykologer mener, at bevidstheden om sig selv udvikler sig gennem kommunikation med andre mennesker. Af denne grund er det vigtigt ikke kun så ofte som muligt at kommunikere med venner, kolleger og slægtninge, men også at arbejde på din egen tale. Ifølge statistikker udgør mænd en ide om en person om 15 sekunder, kvinder i 1 minut. I løbet af denne tid skal du have tid til at foregive dig selv med den bedste side. En kompetent og interessant fortæller vil snarere forårsage en positiv reaktion fra samtalepartneren end en skjult og hemmelig person. Ligesom mange færdigheder udvikler evnen til at kommunikere gennem praksis, så velkommen til at blive bekendt med nye mennesker og komme til ukendte virksomheder.

Kommuniker med andre mennesker, og lukk ikke til dig selv

Kommuniker med andre mennesker, og lukk ikke til dig selv

Foto: Pixabay.com.

Skift kropsholdning

Placeringen af ​​ryggen og hovedet påvirker direkte din tale og udseende. Når du spredte dine skuldre, løft lidt din hage og ser ud til at trække op, kommer din tale fra en ren monotonisk stemme og ikke passager. Det samme med udseende: Direkte kropsholdning giver ufrivilligt et smil, og hun løfter ansigtets muskler. Ja, og en figur af en mand med en smuk kropsholdning. Andet: mave. Flad, bryst. Fucking, nakke er længere. Så næg ikke dig selv fornøjelsen af ​​at være endnu smukkere end normalt.

smil oftere

Da vi fortalte et smil, er det værd at bemærke, at en positivt konfigureret person forårsager svaret omkring svaret. Så så dystre og seriøst skræmmer normalt resten. Smil - det vigtigste våben, som er i stand til at arrangere nogen, så brug det. Tøv ikke med ufuldkommenheden af ​​glatte tænder eller ikke nok hvid emalje - alt dette, hvis det ønskes, kan korrigeres fra tandlægen.

smil oftere

smil oftere

Foto: Pixabay.com.

Skift billedet ved at starte med trifler

En person, der ikke er tilfreds med sig selv, kan ses straks. Han forsøger at tiltrække så meget opmærksomhed som muligt. For at overvinde genert, råder vi dig til at starte med ændringer i tøj. Lad dem først være usynlige, for eksempel at sætte på blonder undertøj til kendte jeans og en t-shirt, stå op på lave hæle. Tro mig, det ændrer virkelig holdningen til dig selv, og følgelig holdningen hos dem omkring dig. Pas på dit eget helbred, krops skønhed, hår og negle. Glem ikke at lave let makeup og lægge, anvende en dråbe parfume til huden. Efter tiden vil du bemærke, at vi er glade for at overveje din refleksion i spejlet. Dette vil blive et incitament til interne ændringer til det bedre.

Læs mere