I Storbritannien og Australien var der alarmer i lang tid - folk solbade mere anbefalede normer, som er sundhedsskadelig. Desuden erstattes en naturlig tan med et solarium - det er også usikkert for huden, og mange af dette ved ikke. I dette materiale minder Womanhit dig alle sikkerhedsreglerne, så du får D-vitamin, men lider ikke af betændt hud efter et par dage.
Forberedelse til udgangen til naturen
For selv garvning anbefales bloggere ofte at forsigtigt afbryde huden, og efter at have faldet under solstrålerne. Husk, hvad reglen kun gælder i det tilfælde, når du laver en peeling 2-3 dage før rejsen. Senere er det umuligt at skrubbe huden: det hældes med grove stykker af kosmetisk værktøj og samtidig irriteret. Hvis du har fedtet hud, er det nok at tage et køligt brusebad efter proceduren og anvende en fugtighedscreme. På samme tid for tør hud har du brug for et mere næringsstofværktøj - olie eller fed børnecreme er egnet.
Spor køb et værktøj fra solen. Se ikke på olien med en faktor på 5-15, for at starte kun cremen eller spray 50+. Selvom du er mørk fra naturen en mand, kan du brænde solen på samme måde. Må ikke risikere sundheden for at redde et par dage: Det er bedre at gå til floden eller havet flere gange end at brænde om et par timer. På hovedet af en hat med brede marker, som lukker ansigtet - brænder det hurtigere og værre genoprettet, da hudfedt tiltrækker fugt er mindre end for eksempel i skinker eller på maven.
Optimal garvningstid - 15-30 minutter et par gange om ugen
Foto: Unsplash.com.
Særligt farlige steder.
På internettet kan du ofte finde reklame swimsuits med en UV-faktor - ikke komme på den. Ethvert tøj, hvis det er lavet af væv med tykke vævning, beskytter næsten 100% fra solen. Først og fremmest dækker du dit ansigt, skuldre og brystet - tynd hud på disse zoner, hvilket let brænder. Du kan bære en T-shirt eller T-shirt, hvis du skal svømme ved middagstid. Husk at fra 11 til 16 læger ikke rådes til at solbade, da solen er i Zenith og opvarmer mere end om morgenen eller ved solnedgang. Børns garvning er skadelige, de skal smøre med beskyttende creme hver 2-3 timer og bære i et fastklemt badedragt og hovedbeklædning.
På stranden slutter alt ikke
Efter solbrun, tag et brusebad for at vaske huden af salt eller levende væsen, som findes i ferskvand. Sæt en ekstra fugtighed og gælder for hele kroppen med fugt-holder og helbredende komponenter. Det er glycerin, vitamin A og E, urinstof, aloe, panthenol, og så videre. Som led i de fleste midler mod Tan, vil de være, så du kan ikke bekymre dig - køb et produkt i et apotek eller en professionel kosmetik butik, hvis du ikke ønsker at håndtere sammensætningen.
Husk at erhverve tanen er nødvendig gradvist - 15-30 minutter i solen i det rigtige tidspunkt nok, så i et par uger er hudfarven blevet mørkere. Glem ikke at male fregner og store pigmentpletter med en hvid blyant for ikke at provokere deres ændring under virkningen af ultraviolet.