Tre regler for forebyggelse af trombam

Anonim

Hvordan dannes thrombuset?

Blod går roligt på et fartøj i en sund person, men i nogle tilfælde blodceller - blodplader - limet sammen. De danner en kobling inde i fartøjet. Dette er en thrombus. Som følge heraf er blodgennemstrømningen i et sådant fartøj enten bremset eller stopper overhovedet. Troms kan danne i ethvert fartøj. Men oftest vises de i skibene i benene og hjerterne. Og hver af disse thrombus er farlige af forskellige grunde.

Årsager til Thrombov.

Alder. Med alderen bliver blodet hos mennesker krøllet, da mængden af ​​vand i kroppen falder. Derfor er risikoen for thrombus stigende.

Rygning. Under rygning falder cigaretharpikser gennem lungernes vægge i blodbanen og sårede skibets vægge. På grund af dette øges risikoen for trombews.

Alkohol. Alkoholforfaldsprodukter er toksiske for vaskulærvæg. De beskadiger det. Og risikoen for thrombomer øges.

Overskydende vægt. På grund af den overskydende vægt i benene af en person dannet overbelastning. Og blodgennemstrømningen sænker der. Og jo mere langsommere blodgennemstrømningen, desto højere er risikoen for blodlover.

Arvelige sygdomme. Hvis dine forældre, bedsteforældre og andre slægtninge havde sygdomme forbundet med dårlig blodkoagulation, så kan de opstå fra dig. Men de værre blodcoats, jo højere risiko for blodpropper.

Postoperativ periode. Under operationen er mange stoffer beskadiget. Dette dannes let af thrombuset. Og som følge heraf må en sådan trombose ikke løse og komme ind i fartøjet.

Hormonale præventionsmidler. Modtagelse af hormonelle præventionsmidler forværrer blodkoagulation. Hvad øger risikoen for thrombus.

Tre regler for forebyggelse af trombam

Tag aspirin. For at forhindre dannelse af thrombus kan du drikke aspirin. Det reducerer blodkoagulation. Det er normalt foreskrevet kardiologer efter 40 år. Du behøver ikke at udpege Aspirin selv.

At engagere sig i fysisk uddannelse 30 minutter om dagen. For at forhindre dannelse af thrombus, lav 30 minutter om dagen med kardiovaskulær. Sådanne klasser fremskynder blodcirkulationen. Samtidig styrkes hjertemusklen, og blodkoagulationsfaldet falder.

Observere en kost. Der er produkter, der er meget nyttige til forebyggelse af trombose, eller tværtimod er meget skadelige. Kirsebær - Cumariner indeholdt i det reducerer blodpropper. Grøn te - med rutine indeholdt i it - hjælper med at blokere potentielt farlige enzymer involveret i dannelsen af ​​thrombus. Tunfisk indeholder en aminosyre-taurin, som reducerer blodkoagulation.

Margarine provokerer forekomsten af ​​Thrombov, da den indeholder mange mættede fedtstoffer, der forbedrer blodkoagulering. Fedtsupper, som hash, indeholder en masse mættede fedtstoffer, der forbedrer blodkoagulering.

Læs mere