Sandt og myterne om modtagelse af badet

Anonim

I badet kan du ligge så meget som du vil og tage det mindst hver dag. Ikke. Tag et bad værd ikke mere end 20 minutter, det er en stor belastning på hjertet.

På grund af belastningen på hjertet er det ikke værd at tage et bad overhovedet. Ikke. Hvis du udfører betingelserne for højre badning. Vandtemperaturen må ikke overstige 38-40 ° C, og vand bør ikke lukke hjerteområdet.

Varmt bad fjerner stress og beroliger nerver. Ja. Badning sænker nervøs excitabilitet. Hvis vand er 36,6-36,8 ° C, har et sådant bad en beroligende, afslappende, det vil sige en beroligende virkning.

Under brusebadet kan du opmuntre, men der er ikke noget badeværelse. Ikke. Kølige bade, temperaturer på 25-30 ° C, fra 1 til 4 minutter, øge metabolismen og toningseffekten.

Hot bad hjælper med at lindre spasmer af skibe og smerte. Ja. Termiske bade har en beroligende, resinking, antispasmodisk og smertefuld effekt. Og hjælpe med at reducere smertesyndrom med radiculitis, myalgier, mositter, sygdomme i leddene.

Det er umuligt at tage et bad i hjertesvigt. Ja. Med hjertesvigt er varme bade kontraindiceret. Faktum er, at specielle receptorer under virkningen af ​​varmt vand udløses i fartøjer, og blodtryk stiger.

Under reduceret tryk vil et varmt bad hjælpe. Ikke. Med et varmt karbad udvides skibene, og trykket kan dramatisk falde. En person kan miste bevidstheden og choke.

Hot bad er kontraindiceret i diabetes. Ja. I diabetes af den første type, er insulinafhængig, det er umuligt at tage et bad - sukkerniveauet kan falde til et kritisk mærke, og personen falder ind i den glykæmiske til hvem.

Hot bad hjælper med cystitis. Ikke. Faktisk er kun varme bade nyttige i dette tilfælde - 37,5 ° C, med tilsætning af medicinske urter - højere temperaturer vil føre til en forringelse af staten.

Hot bade er skadelige for vener. Ja. I erfaring-liderende åreknuder kan overophedning provokere inflammationen af ​​venerne og dannelsen af ​​thrombus.

Hot karbad forbedrer hudtilstanden og viser slagger og toksiner. Ja. Hot bade øger metabolismen og stimulerer blodcirkulationen, der bidrager til selvrensende af hele kroppen.

Badet kan ikke tages gravid. Ikke. Hvis en gravid kvinde ikke har patologier, et varmt bad, og varigheden af ​​modtagelse er ikke mere end 10 minutter, så kan du nyde denne procedure mindst 9 måneder.

Badet hjælper med en forkølelse. Ja. Hvis patientens temperatur ikke er højere end 38 ° C, vil varmt bad med medicinske urter bidrage til at rense luftvejene. Men det anbefales ikke at ligge i det i mere end 5 minutter.

Hot bad kan ikke tages med gynækologiske sygdomme. Ja. Med livmoderen i livmoderen kan kysterne af æggestokkene og andre sygdomme af varme bade ikke tages.

Læs mere