Uden overdrivelse kan Rusland kaldes et "te" land. Især kærlighed til te, der drikker blandt russere, stiger med begyndelsen af efteråret og vinterkold. Selvfølgelig er den mest foretrukne visning af te i Rusland sort. Samtidig rækker grøn te anden i popularitet blandt russerne. Og for nylig har japansk grøn te elsket for alle, sat i pulver, - kampen. Men Womanhit ønsker at minde dig om en anden nyttig form for te - Herbal. Vi fortæller, hvordan urtete er nyttigt og hvordan man vælger det.
Gør denne te?
Te er en drink opnået som følge af svejsning af te træ blade. Sådan te indeholder koffein. Herbal te er i sig selv ikke en te - det er en afkogning af frugter, blomster, stilke eller rødder af koffeinplanter. Men det betyder ikke, at urtete ikke vil blive behandlet - mange urte gebyrer, der indeholder tørret ingefær, ginseng, citrongræs og bær, klare denne opgave ikke værre end kaffe eller blad te.
Herbal gebyrer vil hjælpe med forebyggelse og behandling af forkølelse
Foto: Unsplash.com.
Hvordan man vælger Herbal Tea?
Først skal du finde ud af, hvorfor du har brug for urtete: Bare for Home Tea Drinking eller vil du have en wellnesseffekt? I sidstnævnte tilfælde er det nødvendigt at nærme sig valget af indsamling, fordi den forbedrede virkning er direkte afhængig af sammensætningen af urtete.
Samling med svigermor, Valerian, Kamille, Juniper, Lavendel, Melissa og Mint vil have en beroligende effekt: Vil slappe af nervesystemet og hjælpe med at falde i søvn.
Sennas blade, roden af krasjet, fennikel, bladene af plantainet og græsset af Cypern af den smalmonterede, vil sætte den afførende effekt og forbedre tarmmotoren.
Hvis du er interesseret i antiinflammatoriske handlinger af te, så kig efter plukning med calendula blomster, Echinacea, Linden, kamille, hormour og bladene af salvie og lakridsrod.
Styrke hjertet og fartøjerne, såvel som normalisere blodtrykket vil hjælpe, som en del heraf vil være frugterne af en rose og hagtorn, græsset af medicinsk, den medicinske, græss svigerinde, sjælens mand , Melissa og mynte.
Med en forkølelse og nødsituation vil det medvirke til at øge immuniteten, som omfatter følgende urter: Eleutherococcus, Echinacea, Ginger Root og Ginseng, Black Currant Blade, Jordbær, Blackberries, Hunde, Hindbær og Ivan Tea.
Separat er det værd at sige om te karcade. Den er lavet af tørrede braker af sudanesiske roser fra hibiscus-slægten. Carcade normaliserer ikke kun blodtrykket og styrker skibene (på grund af rutinen), men reducerer også smerter under menstruation og forbedrer stemningen.
Enhver urte te har en antioxidant, toningseffekt og kan bruges som en naturlig kilde til vitaminer, mineraler og flavanoider.
Hvis du vil vælge urtete som et alternativ til sort eller grøn, uden visse terapeutiske formål, så er du fantastisk til samlingen, der indeholder Borodnik Berries, Black Currant, Havtorn, Hindbær, Rowan, Bær, Kød, Mint, Melissa og Citrongræs. En sådan samling vil have en behagelig let smag og aroma. Du kan også tilføje en ske med citron eller lime til kedlen.
Husk på, at urte gebyrer har en diuretisk handling, så sådan te er bedre ikke at drikke meget, hvis du går på vejen.
Vælg Krim og Altai Herbal Gebyrer
Foto: Unsplash.com.
Hvordan man drikker urtete?
Urbal te bør ikke hældes med kogende vand - kun med varm eller varm vandtemperatur op til 90 grader, ellers ødelægges strukturen af nyttige biologisk aktive stoffer i sammensætningen af planter. Næsten alle urte gebyrer skal være i 10-20 minutter, mens de brygger dem, kan genanvendes - 2-4 gange i træk.
På trods af de mange gavnlige egenskaber af urtete anbefaler vi, at du anbefaler din læge, før du køber og udelukker allergier over for dem eller andre urter, der er inkluderet i te-samlingen.