Over tid har selv den stærkeste damp problemer i et intimt liv. Hvis du ikke kan huske, hvornår sidste gang du forventede aftenen fritid med min mand, er vi klar til at hjælpe dig, nemlig vi vil fortælle om nogle teknikker, der vil hjælpe med at returnere harmoni i sengen.
Tilføj mere aktivitet til dit liv
Foto: Pixabay.com/ru.
Mere vandreture
Det er ingen hemmelighed, at kvaliteten af seksuelt liv direkte afhænger af den fysiske form. Det er især værd at overveje denne faktor efter 35 år, når du skal anvende meget mere indsats for at opretholde formularen end tilladt, klokken 25.
Ifølge eksperter bidrager stigningen i uddannelse til udledningen af den energi, der kan findes korrekt brug i sengen. Så tilføj mere bevægelse til dit liv!
Øv dig afslappende massage
En af de bedste måder at forbedre libido er en massage, og enhver form for massage er egnet. Processen selv slapper af, desuden produceres et hormon af oxytocin under massage. Fra sit niveau i kroppen afhænger af graden af spænding af en kvinde og dens partner.
Sexologer rådgiver at praktisere en afslappende og erotisk massage mindst flere gange om ugen i en halv time.
Arrangere en romantisk aften med en massage
Foto: Pixabay.com/ru.
Opdel indtryk med deres halvdel
Postpone sag på den anden dag og tilbringe aftenen for at se den sensuelle film i en intim indstilling. Denne metode virker særligt godt, hvis du afsluttede ideerne om, hvordan du overrasker din partner. Med et vellykket udvalg af filmen er du mest sandsynligt ikke at se på det til enden, flytte ind i soveværelset.
Udelukke irriterende faktorer
Selvfølgelig forfølger husstands- og arbejdsanliggender os selv i deres fritid. Ubetalte regninger og lån hænger over os i situationer, når vi mindst vil tænke på det.
I dette tilfælde, tilbyde din partner at tilbringe tid lang før aftenen: forberede middag, gå sammen i biografen, arrangere en lang prelude - alt dette vil hjælpe i nogen tid til at flytte det virkelige liv i baggrunden, og du kan nyde en ven .
Tilbring en dag alene
Foto: Pixabay.com/ru.
Aromaterapi.
Ved du, at visse lugte er i stand til at stimulere seksuel attraktion? Den mest bemærkelsesværdige virkning af agurk, roser og lakrids dufte. Ifølge eksperter øger de blodgennemstrømningen inden for bækkenet hos kvinder med ca. 15 procent. For en lang effekt, opbevares aromatiseret taske tæt på hovedet, når du sover, kan du endda under puden. Du selv vil ikke bemærke, hvordan du vender tilbage før de glemte følelser i dit intime liv.