29. april - Mandag:
DEATOTE DAGEN AF BODY CARE. Gå til spa til det fulde hudgendannelsesprogram: spredt, skrivning, påføring af en maske til en film og hudfugtgivende. Forstyr ikke penge på dyrt pleje - som en del af de dokumenterede mærkers midler, vil du se naturlige komponenter: planteekstrakter, olier, computerpartikler. Tag din mand eller kæreste med mig - tiden vil passere ubemærket.
Gå til Spa
Foto: Pixabay.com.
30. april - Tirsdag:
Tilmeld dig en kosmetolog til komplekset af procedurer: Lav peeling eller ansigtsrensning, derefter alginatmaske og håndlavet massage med fugtighedscreme. Vi råder dig til at vælge individuel pleje, som vil gøre din hud velplejet. Du kan beslutte om mere alvorlige ændringer i udseende. For eksempel tråden løft eller injektion af fugtighedscreme.
1. maj - Onsdag:
I dag er en god dag at lave hår sundhed. Besøg trichologen, så han først diagnosticerer tilstanden af hudens hud. Derefter råder vi dig om at lave en peeling - det vil rense hovedets hud fra at lægge og eksfoliere døde celler, hvilket sikrer blodstrømmen til huden. Lav en dyb hårfugtighedsprocedure for at fylde hullerne i hårstrukturen og glatte flagerne, idet der tages håret glat og skinnende.
2. maj - torsdag:
Glem ikke, at feriesæsonen nærmer sig. Køb et abonnement på gymnastiksalen: Gå til Power Training og Cardio - Running, Bike, Fast Walking. Efter hver besættelse er det en halv time, der strækker sig for at slappe af muskler og gøre dem elastiske. Regelmæssig stretching hjælper med at undgå skader på muskler og led.
Pas på din figur
Foto: Pixabay.com.
3. maj - fredag:
På maj ferie, prøv at bruge så meget tid som muligt på gaden: ikke kun skubbe huden med ilt, men også erhverve en solbrændthed. Hvis din hud hurtigt erhverver en bronze farvetone og ikke er dækket af pigmentpletter, skal du anvende kokosolie til den, inden du når solen - det fugter huden og fremskynder solbrunet. Ansigter dækker en hat med brede felter, forudpå påføring af en fugtgivende maske på huden.
4. maj - lørdag:
Prøv at være moderat i ernæring: Spis flere grøntsager og kød, og ikke snacks. Vi råder dig til at arrangere en losning dag, når du vil have en begrænset liste over produkter og kun ved at føle sult. Det er bedre at vælge den mad til dette, der ikke forårsager en uønsket reaktion i form af en blæst af maven eller smerten. Glem ikke, at den dag du har brug for at drikke 2 liter rent ikke-kulsyreholdigt vand.
5. maj - søndag:
I dag råder vi dig om at tilmelde dig en manicure - du kan foralt tid på denne procedure. Du er velkommen til at udtrykke dig selv gennem det oprindelige design og usædvanlige lakfarve. Vi råder dig til at lave håndmassage - dette er nyttigt for hudelasticitetsprocedure, som også er utroligt afslappende og behageligt.
Gør massagehånd
Foto: Pixabay.com.