Selvom moderne teknologier til hardware foryngelse af huden tilbyder reelle effektive procedurer, men glem ikke daglig pleje. De mest almindelige regler vil hjælpe med at se mindst ti år yngre.
Selvfølgelig er det først og fremmest værd at være opmærksom på dagens tilstand. Sørg for at gøre sport eller yoga, gå mere til fods, svømme. Rådene syntes at være banal, men det er en sund livsstil - grundlaget for at opretholde skønhed og ungdom. Selv to eller tre vandreture om ugen i hallen vil bidrage til at støtte kroppen i tonus: forbedre blodforsyningen og normalisere metabolismen.
Det er også nødvendigt at gå til afbalanceret ernæring. Glem ikke at bruge protein - det er trods alt i det en uundværligt aminosyrer - det samme byggemateriale, der hjælper produktionen af kollagen (ansvarlig for elasticitet og hudtone).
Efter tredive år er det nødvendigt at tilføje anti-aging serumer indeholdende hyaluronsyre til midlerne til daglig pleje: Den sædvanlige dag og natkrem i din hud er ikke nok. Derudover skal et par gange om ugen udføres professionelle procedurer - masker, løftepleje, peeling.