I 40 liv vinder kun momentum, men hvert sidste årti kræver forandring. Enig, det er mere behageligt at huske, hvad du gjorde, og ikke om savnet, så jeg bruger tid og betyder at opfylde dine drømme, men for at opnå din egen er det nødvendigt at genoverveje dit liv, så ingen problemer skal stå på vej .
Få dit helbred
I 20 år tænker ikke rigtig på, hvad du kan spise, og hvad kan du ikke sove i et par timer om dagen og helt stille op om morgenen. Afhængigt af kroppens tilstand kan du nemt leve i denne tilstand indtil 30 år. Men over tid vil denne livsstil helt sikkert være i det mest uvævede øjeblik, og mindre sygdomme kan vokse til kronisk.
Selvom du ikke føler dig forværring, skal du gennemgå din kost: Eliminer en stor mængde salt og sukker, opgive melet, lad din norm blive brugen af friske frugter og grøntsager til sæsonen.
Tag også reglen til at gå i seng senest senere end midnat, så kroppen kan komme sig om morgenen.
Alder - bare en figur
Foto: Pixabay.com/ru.
Finansiel velvære ikke på det sidste sted
Tips fra området "Live One Afternoon", "nu eller aldrig" er effektive og rimelige år kl. 20-30, men efter 40 er det værd at tænke på, hvor du vil tage penge i tilfælde af en nødsituation.
Selv en lille mængde, som du vil udskyde måneden, vil være en pålidelig "sikkerhedspude" i det tilfælde, hvor ingen kan hjælpe dig, undtagen dig.
Familien er det vigtigste, men ikke alle forstår dette
Foto: Pixabay.com/ru.
Rive forholdet, der ikke bringer tilfredshed
Desuden handler det ikke kun om en mand eller en midlertidig partner: at forgifte dit liv kan nogen, der starter med destruktive slægtninge og slutter med venner, der inspirerer et kompleks af underlegenhed. Husk, at hvis noget ikke passer dig i en person, er du ikke forpligtet til at udholde ham, uanset indflydelse på dit liv. Hvis du er svært at beslutte et sådant alvorligt skridt, skal du søge hjælp til en psykolog, der vil arbejde med dig situationen, så du kan træffe den rigtige beslutning.
Dedikere dig mere tid
Vi taler nu om en sund egoisme, som så mangler mange kvinder. Siden barndommen lærer du fra barndommen til at være lydhør, ofte sætter vi andres ønsker over vores egen. Du og så meget gav folk de fleste af vores liv, nu er det tid til at gå og forstå, hvad du vil.
Ikke nægter dine hobbyer
Foto: Pixabay.com/ru.
Det vigtigste er din familie
Selvfølgelig giver rejser med venner, karriere og hobbyer os en følelse af indenlandsk tilfredshed, og uden dem ganske kedelige eksisterer, men i enhver situation skal din families behov stå i første omgang. Selvom du planlagde en chic ferie, har et par år reddet på det, kan en ubehagelig situation opstå med din tæt på, at din hjælp vil have brug for, der er ikke tid til at rejse og underholdning. Desværre forstår nogle mennesker det for sent.