Med alderen bliver vores krop mere sårbar og kræver mere opmærksomhed. Hvis nogen ting, din hud talte til dig på 20, så i 30 alle slags skønhedsforsøg og den forkerte livsstil vil få dig til at besøge kosmetologen oftere, end jeg gerne vil. Så, hvad kan undergrave din hud sundhed og skønhed allerede med 30 år?
Mindre kaffe og mere rent vand
Foto: Pixabay.com/ru.
Kaffe, kaffe og kaffe igen
Ja, forestil dig livet uden denne drink er meget svært, især hvis du er vant til at starte og afslutte dagen med et krus af duftende cappuccino. Om morgenen brygger du først en kop espresso, og så kigge efter måder at slukke kaffen sulten i løbet af dagen uden at tro, at drikken alvorligt kan ødelægge skønheden i din hud. Koffein kan forårsage alvorlig dehydrering og tidligt rynkeudseende.
Hvis det er svært for dig at forestille dig livet uden et par kaffekrus om dagen, drik mere rent vand med dette for at stoppe effekten af kaffe og fylde vandbalancen.
Hyppige Hot Baths.
Der er ikke noget bedre end et bad efter en hård arbejdsdag: Du slapper af og bringer tanker i orden. Men sammen med dette fører for hyppig kontakt af vores hud med varmt vand til en overtrædelse af det øverste lag af epidermis, hvilket medfører tør hud og dets irritation.
Prøv at gøre vand i badet lige over kropstemperaturen, og ikke tillader ikke stærk hudoverophedning. Efter vedtagelsen af vandprocedurer skal du bruge en fugtgivende creme til at hjælpe huden med at genoprette hurtigere.
Undgå negative oplevelser
Foto: Pixabay.com/ru.
Tæt makeup permanent base
Hvis du ikke er en Hollywood-stjerne, har du næppe brug for permanent makeup ved hjælp af tre eller flere midler, især vandtæt. Selvfølgelig vil jeg gerne understrege mine fordele og skjule ulemper, men mange piger er ikke nok, at de vælger midler fra, forsigtigt sige en dårlig sammensætning, så brug også alle midler på samme tid. Gør det ikke. Til hverdags makeup skal du have en tonal base, pulver og mascara. Og for tæt og tung maskering betyder at forlade en særlig sag.
Forlad stram makeup på en særlig sag
Foto: Pixabay.com/ru.
Stress
Ikke kun huden lider af vores indre disharmoni, men det er de hudbeklædning, der giver alle oplevelser fra sin ejer. På grund af for hyppige oplevelser kan huden blive større, da talgkirtlenes arbejde er forstyrret, og endda apoteksfonde vil næppe hjælpe, indtil du finder ro i sindet. Også mange ved, at stærke stressende situationer kan provokere forskellige hudsygdomme, der især ofte manifesteres, når et person træder over en 30-årig grænse, til sådanne "psykologiske sår" kan tilskrives dermatitis eller anclamp. Derfor begynder at tage sig af åndelig fred og forsøge at undgå situationer, hvor du kan få en negativ oplevelse.
Forkert udvalg af hud
Af en eller anden grund er mange kvinder overbeviste om, at alle kan være en skønhedsmæssig, hvis der er internet til rådighed. Herfra og alle problemer begynder. På grund af den komplette uvidenhed, hvordan man bestemmer din hudtype, kan en kvinde få hudproblemer, der ikke engang har mistanke om. Antag at du vil lide øget fedthud, selvfølgelig vil du selvfølgelig finde en masse anbefalinger, at en sådan hud skal tørres, men i virkeligheden vil du gøre dig selv værre: Du kan nemt overdrive det med alkohol, som kun provokerer det forstærkede arbejde af talgkirtlen og så vil du helt sikkert være nødt til at gå til kosmetologen. Ikke selvmedicate, især når din hud begynder at kræve mere pleje, som kun kan give en kvalificeret specialist.