3 grunde til at købe tørrede druer

Anonim

På de helbredende egenskaber af tørrede druer var kendt i det gamle Kina. Han var en af ​​de dyreste gaver på en par med silke og porcelæn retter. Men det hele er i næringsstoffer og mineraler, der hjælper med at opretholde og forbedre sundheden.

Forårsage №1.

Raisinet indeholder beta-caroten og andre carotenoider, vitaminer, calcium- og sporstoffer. De vil hjælpe dig med at genoprette synet.

Spis boller med bær

Spis boller med bær

pixabay.com.

Årsag # 2.

Det antages, at brugen af ​​tørrede druer, god profylakse mod onkologi. En lille rosin i compote eller nyttig dessert vil reducere risikoen for kræft tumor. Faktum er, at der i denne tørrede frugt er phenoliske forbindelser, der dræber og undertrykker væksten af ​​maligne celler.

Drue har mange vitaminer

Drue har mange vitaminer

pixabay.com.

Årsag nr. 3.

Det skammer sig over at tale om dette, men alle mennesker lider undertiden af ​​forstoppelse. Det høje indhold af fiber i raissen bidrager til god fordøjelse. Derfor er han en uundværlig assistent for folk, der har problemer med tømmeret af tarmene.

Ingen

pixabay.com.

Læs mere