Bær igen: Vi forkæler manglen på søvn

Anonim

Som om vi ikke ønskede at tilføje flere timer om dagen, er det umuligt, så det er ofte ikke muligt at gå i seng til tiden, fordi vi føler os brudt næste morgen. Sandsynligvis hver kvinde med rædsel opdagede blå mærker under øjnene efter flere timers søvn.

Men hvad skal man gøre, hvis tiden er lidt søvn, men jeg vil se, om ikke fremragende, så bare godt? Vi vil forsøge at hjælpe dig.

Sådan skjuler du spor af træthed:

Masker er nødvendige for lædernivellering

Masker er nødvendige for lædernivellering

Foto: Pixabay.com/ru.

Fugtgivende

Selvfølgelig har huden brug for fugt konstant, men konsekvenserne af manglende søvn kræver fugt flere gange mere end normalt, ellers vil kompleksionen efterlade meget at ønske. Derudover vil kosmetik aldrig falde godt, hvis huden er dehydreret.

For at genopbygge balancen af ​​fugt, brug en overvågningscreme eller ekspresmasker. Når du planlægger at overnatte uden søvn, er disse værktøjer ønskelige at anvende på forhånd, og i tilfælde af uventet nattesej skal du bruge dem et par timer, før de forlader huset, så værktøjerne har formået at køre.

Sandsynligvis bedst med konsekvenserne af manglen på søvnmasker klare sig med og eventuelle fugtgivende. Kølekomponenter tone straks huden, og du vil ikke længere se så bleg ud.

Og hvad skal man gøre med poser under øjnene?

Huden omkring øjnene er den mest blide på ansigtet, derfor lider af uønskede virkninger. Prøv at finde et par minutter om morgenen for at betale dyrebar tid til at passe på dette område.

Som en SOS, grøn te, isterning, en kold teskefuld eller en speciel køleullepasning.

Et af de mest effektive midler til en ny generation - patches under øjnene. Takket være den smukke pasform til huden, kan du ikke bekymre dig om, at de forsvinder, mens du kommer til at komme på vej ud. Når du er helt forberedt, bliver tasker og cirkler under øjnene meget mindre.

Forresten kan du bruge disse midler ikke kun som et arsenal for at bekæmpe konsekvenserne af manglende søvn, men også i processen med ugentlige procedurer.

Undgå aktiv makeup.

Undgå aktiv makeup.

Foto: Pixabay.com/ru.

Gør den rigtige makeup

Must-havde i kosmetik af en amatør ligge ned sent - consillion. Vær dog forsigtig, fordi en stor mængde midler vil være meget mærkbare, så anvend det til dine fingre og kun et tyndt lag.

Hvis du stod op om morgenen og opdagede røde øjne, satte eyeliner til siden, fordi vægten på øjnene kun tiltrækker mere opmærksomhed på problemet. Det er bedst at udnytte brune eller grå skygger, mens de skal omhyggeligt vokse.

Hvis øjet rødme gik rundt med siden, men øjnene stadig behøver at "åbne", drage fordel af forlængelseseffekten. Den optimale mulighed vil være brugen af ​​slagtekroppe, hængsler til øjenvipper og brun øjenblyant.

Glem ikke om øjenbryn - de skal understreges, ellers vil øjnene virke svømning.

Fugtig huden så meget som muligt, samt observere vandtilstanden

Fugtig huden så meget som muligt, samt observere vandtilstanden

Foto: Pixabay.com/ru.

Sørg for at have morgenmad

Morgenen efter en søvnløs nat skal begynde med en nærende morgenmad med frugt, det bedste af alt vælger den første spise citrus. En fremragende mulighed er havregryn med frugtadditiv eller et stykke mørk chokolade.

Et meget vigtigt punkt, om hvilket alle glemmer - forbrug af tilstrækkeligt vand i løbet af dagen. Manglen på vand vil konstant minde sig i form af et ønske om at sove og bleg ansigtstoner.

Selvfølgelig er den bedste måde at sove og ikke ty til nødforanstaltninger for at genoprette kroppen, men hvis der ikke er nogen sådan mulighed, skal du bruge vores råd og være smukt!

Læs mere