Livet i Big City udsætter aftrykket ikke kun på en psykologisk tilstand, men også tydeligt påvirker vores udseende, og manifestationerne kan være mest anderledes. Den første lider altid af huden, som har direkte kontakt med omverdenen. Over tid mister det sin elasticitet, ptosis udvikler og rynker vises. Hvordan støtter vores største organ i god stand?
Korrekt ernæring
Et af de vigtigste produkter i kampen for unge er boghvede. Den indeholder en utrolig mængde af mættede syrer, der hæmmer den aktive aldring af celler. Desuden påvirker kornene positivt kredsløbssystemet, hvilket ikke er umuligt at tage hensyn til.
Obligatorisk tilstedeværelse af grøntsager i kosten. Som du ved, består vores krop for det meste af vand, og friske grøntsager, frugter og bær hjælper med at klare dehydrering og tilvejebringe opretholdelse af en normal væskebalance, især hvis du drikker lidt rent vand.
Huden er også nødvendig element selen, som er indeholdt i store mængder i hvidløg, æg og oksekød leveren.
Boghvede er nødvendig af din
Foto: Pixabay.com/ru.
Ingen stress
Den mest farlige fjende af skønheden i vores hud er kronisk stress. Selvfølgelig kan du næppe finde en by indbygger, der aldrig har opholdt sig i en lignende tilstand, men det er vigtigt at forstå, hvornår stress skyldes omstændighederne, og når han bliver en del af dit liv uden synligt af årsagerne, i dette tilfælde det er nødvendigt for at bekæmpe det så hurtigt som muligt.
Du kan forestille sig kosmetologen, i håb om, at det vil fjerne de hadede rynker, som du får efter lange timers spænding på arbejdspladsen, men den nemmeste måde at finde en måde at fjerne stress, for eksempel kan du tilmelde dig for dans eller Fitness, som er bare fantastisk til disse mål. Alt andet spænder du figuren. Husk at noget negativt på en eller anden måde afspejles på huden.
Påfør honning på dampende hud
Foto: Pixabay.com/ru.
Spar Skin
Bare overdriv det ikke: Huden kan ikke være opparet ikke mere end 1 gang om ugen. Bedste, hvis du bruger alle mulige procedurer i saunaen eller i badet. Men ikke alle har en sådan mulighed, så intet forhindrer dig i at gøre dette hjemme.
Honning har en fremragende løfteffekt, så du vil bruge opskriften med den næste breakup: Tag lige store aktier honning og havsalt. Påfør sammensætningen på ansigtet og lidt massage i 5 minutter, hvorefter vi grundigt skylles med vand. I slutningen er det nødvendigt at lukke porerne i tonic, da det mousserende læder er lettere at forurene.
Hvis det er muligt, besøg badet
Foto: Pixabay.com/ru.
Kosmetisk is
Om fordelene ved is i kampen mod flabbiness hørte hver. Isen hjælper med at etablere metabolisme og forbedrer blodgennemstrømningen til de øverste lag af huden.
En af de mest effektive opskrifter til kosmetisk is: Tag 2-3 agurk og slip dem med en kødkværn. Bland med vand og bulk det resulterende stof ved former. Det er bedst at anvende sådan en is om morgenen og om aftenen.
Ansigtsmassage.
I hele vores krop er massage linjer spredt, herunder på ansigtet. En letvægtsmassage eliminerer efterligne rynker og hjælper med at bekæmpe chancerne.
Massage skal startes fra panden og flytte fra øjenbryn til hårvækstlinier. Derefter ned til kinderne. Med de letteste trykfilm med fingrene fra broerne til templerne, gentag tiderne 5-6. Massage skal udføres regelmæssigt for at opnå et synligt resultat.