Når vi planlægger en tur, vælger først den bedste badedragt, hvis vi skal til varme lande, eller entusiastisk på udkig efter underholdning tættere på hotellet. Men eventuelle gebyrer på vejen, især når din rejse varer mere end en uge, er det værd at starte fra at vælge et førstehjælpskit. Mange forsømmelse af denne regel og meget forgæves.
Hvorfor er det førstehjælpskasse så vigtigt?
Der er flere grunde for at besøge apoteket, inden de forlader ejendommen:
- Ikke altid alle vores problemer kan løses af forsikring: Din sag kan være non-pause, eller du vil ikke have mulighed for at kontakte agenten.
- Apotek er ikke altid inden for gåafstand.
- Du skal navigere i de internationale navne på stoffer.
- Denne medicin kan simpelthen ikke være.
Spis for for det meste forarbejdede mad
Foto: Unsplash.com.
Hvad er de vigtigste typer af narkotika kan "gemme" din ferie i en nødsituation?
Husk at selv de enkleste stoffer skal udnævnes af din læge, prøv ikke at hente dem på egen hånd. Vi har udarbejdet en liste over større grupper af narkotika, der er værd at tage:
Vand er ønskeligt at erhverve kun flaske
Foto: Unsplash.com.
- Disinfektionsmidler.
- Plockers, bandager og uld.
- Anæstetika.
- Værktøjer fra koldt.
- Antibiotika (hvis du forlader i lang tid).
- Sorbenter.
- antihistaminer.
- betyder fra indikationen.
- Solcreme produkter (hvis du planlægger at bruge meget tid i solen).
Har du brug for vaccinationer?
I nogle tilfælde, uden et vaccinationscertifikat til dig, kan der opstå spørgsmål på toldvæsenet. Du skal gøre dig bekendt med reglerne for indrejse i et eller andet land.
Det er dog vigtigt ikke engang problemer med indgangen, men de infektioner, som du kan afhente, hvis du ikke bekymrer dig om beskyttelse i tide. De vigtigste regioner, der skal påvirke dig med behovet for vaccination, lande i Afrika, Latinamerika og nogle asiatiske lande.
Hvis din rejse ikke indebærer at rejse til udlandet, vil du i stedet foretrække vandreture i vores lands skove, ikke være overflødig at spørge din deltagende læge, om der er en vaccination fra encephalitis, hvilket forårsager en bid af et kryds.
Pas på sundhed selv før rejsen
Foto: Unsplash.com.
Tips "på sporet"
I udlandet Prøv at drikke kun flaskevand: I mange lande er drikkevand fra hanen og selv i mange caféer ikke egnet til maven. Desuden skal du altid vaske frugterne og grøntsagerne før brug, og endnu bedre - brug dem, efter at kokken vil udføre deres varmebehandling.
Det vil ikke være overflødigt at tage en flaske antibakteriel gel med dig, som vil hjælpe dig, før du tager mad, hvor der ikke vil være mulighed for at vaske dine hænder.