Forældre Site Survey, som blev deltaget af mere end 2000 Moms af børn under to år, viste, at det alarmerende antal af os gør et risikabelt valg på vejen - med vores babyer på samme tid i bagsædet. Det overvældende flertal af respondenterne (63 procent) hævder, at de er mere forsigtige ved barnets hjul, men statistikker taler om det modsatte. Vi sidder ned i bilen, når vi ifølge optagelse føler os for trætte til at køre bil - og at være på vej, chatte vi på telefonen, tjekke e-mail, sende tekstbeskeder og så videre, rushing gennem trafikpropper .
Men vores mål er ikke en følelse af skyld! Begynd med at læse de mest almindelige kørselsfejl, som ifølge undersøgelsen gør unge mødre, og derefter gøre en tur til mere rimelig adfærd. God tur!
Mange distraherende faktorer.
Næsten tre fjerdedele af os siger, at efter fødslen af børn bliver vi mere begejstrede i hverdagen, og to tredjedele af mødrene mener, at det er svært for os at fokusere på en opgave. "I vores kultur blev det vigtigt ikke kun at køre bil, men også at engagere sig i yderligere 20 andre anliggender," siger Kate Carr, formand for Organisationen for Safe Kids Worldwide. Nu hvor vi tjekker e-mail og påfører lipglans, har vi en charmerende, men har brug for et barn i bagsædet. Faktisk, 98 procent af forældrene, der fører bilen med barnet, rapporterer, at næsten en tredjedel af tiden på vejen, de er bekymrede over Australiens anliggender. Resultatet, som du sandsynligvis gættede, ikke meget godt: I gennemsnit forårsager divergensen af kørsel 8.000 ulykker pr. Dag, ifølge National Road Safety Administration (NHTSA).
Hvis du er spredt, så spørg partneren om at erstatte dig
Foto: Unsplash.com.
Hvordan:
Spil i angrebet, og ikke i forsvaret. Hvis du har en Tradewinds passager, uden at rive dine øjne fra rattet, stop. Find et sikkert sted, såsom parkering, og gør alt, hvad han har brug for (flaske, friske bleer, snacks). Og prøv ikke at fange denne gang, når du viser sig igen på vejen. Ifølge undersøgelsen er 55 procent af mødrene anerkendt, at de rejste med at overskride hastigheden for at komme hjem til børnehave eller hurtigere hjem med sit grædende barn. "Men tilføj hastigheder i en situation, hvor du ikke er koncentreret, det er skræmmende - risikoen for en ulykke er ikke værd at de få minutter, som du kunne spare," siger Dr. Dorbin. Gentag som os: For sent for at modtage en børnelæge er normal.
Tag ikke telefonen i hånden
Statistikker viser, at 78 procent af os taler i telefon, mens du kører med et barn, og 26 procent skriver tekstbeskeder eller tjek e-mail. Alt dette er utvivlsomt hensynsløst. "Undersøgelser viser, at du er fire gange mere tilbøjelige til at komme ind i en ulykke, når du taler på en mobiltelefon, selv uden hænder," siger David Ostre, professor i University of Utah. "Dette er den samme risiko som fuldkørsel," tilføjer han. "Når du skriver eller sender en e-mail, stiger dine chancer for at komme ind i en ulykkes otte gange, hvilket gør det snoet mere risikabelt end fuldkørsel. Dette er ironisk, for hvis du spørger moms, hvis de nogensinde drikker og bærer deres barn i bilen, ville de have fortalt dig: "Aldrig!" Men folk overvejer ikke brugen af mobiltelefoner som om ikke mere farlige. "
Hjemme og på arbejde kan du lykkes i multitasking, men på vejen er denne tilgang ikke egnet. Ingen af os ved, hvordan man gør flere tilfælde på én gang, og "Kørsel er multitasking-aktiviteter, før du tilføjer en telefon til den," siger Dr. Dorbin. Undersøgelser viser, at når vi begynder at chatte, savner vores hjerne halvdelen af de visuelle oplysninger (stop signaler, stopskilt, fodgængere), som vi skal se for sikker kørsel.
Sådan: Sluk telefonen og læg den på bagsædet. Du vil ikke have en fristelse til at tale, mens du kører eller, mere værre, kontroller eller send tekstbeskeder og e-mails. I det mindste bedes du kontakte din telefon, som om du skulle til et vigtigt møde: Sluk for lyden - så meddelelsessignalet vil ikke bede dig om at tjekke det - og derefter skjule det i en håndtaske eller et sted i stedet utilgængelige for dig.
Du sover mindre end truckers
Ifølge National Sleep Foundation sover moms 5 timer 20 minutter om dagen - en og en halv time mindre end 6 timer 50 minutter, som i gennemsnit bemærkes fra truckers. Det er selvfølgelig ikke overraskende, at vi har sløret øjne, men det er bemærkelsesværdigt, hvor meget det påvirker vores kørsel. "Kun en nat af en sådan ferie vil sænke din reaktion ved hjulet," siger Dr. Straire. Selvom du tror, at dine øjne er åbne, kan du falde i en kort tre-time-Aucen-episode af søvn i en trafikprop uden at realisere det. 56.000 ulykker om året er forbundet med kørsel i en døsig tilstand, ifølge NHTSA. Som med den forladte kørsel er risikoen for at falde i en ulykke den samme som når den drikkeri.
Sådan: Før du optager nøglerne til bilen, spørg dig selv, om en vej ud af huset er nødvendigt, eller en partner kan erstatte dig. Hvis du allerede er kommet ud og pludselig følte at du kan Trichk, skal du følge NHTSA-anbefalingerne: Rull af vejen, få et sikkert, skyggefuldt rum, luk vinduerne, kør døren og tænd for timeren på telefonen for at vække dig op efter nem søvn. Drik nogle koffein (200 milligram, omkring to kopper kaffe), som midlertidigt kan juble dig op. Til reference: Åbn vinduet eller lyt til musik virker ikke, NHTSA rapporterer.
Glem ikke om bilsædet
Femogtreds otte procent af jer overvejer deres installationskompleks. Statistikker viser, at seks ud af ti mødre ikke kontrollerede børnenes stol for et barn med en specialist inden for børns og passagerernes sikkerhed. Med korrekt brug kan Børnenes bilsæde reducere babyens dødelighed med 71 procent, men statistikker viser, at tre af hver fire pladser bruges forkert. "Jeg arbejder på dette område på 26 år og kan fortælle dig, at i dag forældre gør de samme fejl, for mange år siden, selvom produkterne er blevet bedre," siger Lorri Walker, Safe Kids Worldwide. "For mig er det fantastisk, fordi turen i bilen er den største sundhedsrisiko, som dit barn kan støde på før voksenalderen."
Sådan: Kontakt en professionel om at kontrollere børns bilsæder. Find i dit område inspektionselementet, der tilbyder gratis installation. Læs derefter sædhåndbogen. "Sædet skal være tæt ved siden af bilen, så den ikke kan drejes fremad og baglæns mere end en tomme. Og sørg for at følge den nye anbefaling, så din baby rider mod bevægelsen mindst op til 2 år. Test viser, at det er meget sikrere, "siger amerikanske manualer.
Forlad ikke barnet en
Otte procent af os indrømmer, at de forlader deres babyer uden opsyn i bilen for at løbe i tilfælde, men det eneste acceptable nummer er nul. Børnenes krop regulerer ikke temperaturen som en voksen. I bilen kan barnets kropstemperatur falde kraftigt på kolde dage eller hurtigt klatre op til usikre, måske et dødbringende niveau på varme dage.
Forlad ikke barnet i bilen i et øjeblik
Foto: Unsplash.com.
Sådan: Forlad aldrig et barn i bilen. For at undgå en katastrofe, sæt noget som en mobiltelefon på bagsædet, for eksempel har du brug for ved ankomsten. Tro mig, det virker!