Lad os prøve at finde ud af, hvordan man stopper konstant "gnave" dig selv og forsøge at objektivt se på dine problemer.
Først skal du lære en ting, men en meget vigtig regel - der er ingen ideelle mennesker. De sagde bemærkning, sted i museet. Og det er helt sandt! Alle har sine ulemper, og forskellen er kun i forhold til dem. Nogen er for eksempel bekymret for meget om dette, og en person, tværtimod, er slet ikke opmærksom på det og får glæde af livet. I stedet for mangler i dig selv, skal du ikke være opmærksom på irriterende baggrunde, du har brug for at ganske få tid i et par timer for at indse, at din virksomhed ikke er så dårlig, skriver tata.ru.
For det første skal det forstås, at komplekserne er din rigtige fjende. De kan blande sig i enhver virksomhed, der starter med arbejde og slutter med et personligt liv. Der er ikke nogen usikker person i sig selv: Det gives ujævn stilling og ser på gulvet i øjet. Kun én ting kan siges om ham: Han er så meget forstyrret af de eksterne fejl, at der ikke er noget liv, ingen ild i øjnene. Men det værste er, at livet overhovedet er forkælet til dig, og du selv. Årsager til oplevelser, faktisk ikke så meget. Hver ulempe kan fjernes, hvis ikke i værdighed, så i højdepunktet sikkert.
Hvor skal man begynde at arbejde med dig. Først og fremmest skal du elske dig selv. Elsker sådan, hvad der er. Selvfølgelig er vores natur arrangeret, så vi vil sammenligne sig med andre mennesker. Men det er ikke værd at gøre dette, fordi der altid er den, der har en længere ben og et smil i hjørnet, og håret er tykt. Men på dette, er livet ikke ende ... Sikkert har du også en grund til stolthed. Og ikke en.
For eksempel har jeg komplekserne om udseendet, der er opstået i dyb barndom. I haven blev jeg drillet til støbeformen, at jeg forresten ikke kunne rettes, på trods af de mange års flittige klasser med en taleterapeut. I skolen, for Schcherbnka mellem tænderne, takket være, som alle mine ungdomsfotografier blev overflodet af et strakt smil "uden tænder." Jeg levede med dette sæt i år til 20, og så indså jeg, at det stort set ikke er så vigtigt. Trods alt, ingen, når de kommunikerer med mig, ikke værdsat min "growl" eller tænder. Og mange kendte og overhovedet finder min "rrrrr" søde og sexede :) Og alt er så vant til Shcherbinka, at når han på anbefaling af tandlægen skulle fjernes, sagde alle, at jeg havde dræbt min personlighed. Her er en anden indikator for, at alle vores komplekser er helt konstruerede!
Prøv derfor at finde styrken i dig selv, fordi der simpelthen ikke er nogen mennesker, der består af nogle ulemper. Kondukter autotraining. Daglige. For eksempel, højt læse fordelene, mere ofte nærmer spejlet og bare smil dig selv. Og endelig tage tid til dig selv og stoppe med at leve for andre. Du har også vores egne interesser og hobbyer. Start respekt dig selv som en person. Udvikle. Jo jo flere fordele du har, jo lettere vil det glemme manglerne. I sidste ende skal du bare håndtere korrektionen af dine fejl. Ikke for smukt hår kan behandles, korte ben visuelt forlænger hælen, ekstra kilo-fjern i gymnastiksalen. Fra psykologiske komplekser for at slippe af med selvfølgelig, ikke så simpelt, men også muligt. Det vigtigste her er ikke at glemme, at kilen er slået ud af kilen. Arbejde på dig selv og ikke lyt til andre.