Beboere i megapolis vil bekræfte, stress bliver kronisk og slippe af med den ubehagelige tilstand er ret vanskelig. Det er svært at skære selv en dag i en tæt graf af en moderne byboende, og i mellemtiden ødelægger negativ energi ikke kun mental, men også fysisk menneskers sundhed.
Vi har samlet fem spa-procedurer, der er designet til at slappe af ikke kun kroppen, men også sjælen vil give dig mulighed for at forberede sig på ferie og bare gøre det nemt at fuldføre arbejdsugen i en specialist.
Vælg en dokumenteret salon
Foto: Unsplash.com.
Chokoladeindpakning
Alle slik er dedikeret til alle elskere. Om sommeren vil jeg gerne støtte dig selv i form, så sådan indpakning vil blive en fremragende udskiftning af chokoladefliser til frokost - under proceduren modtager du ikke så meget afslapning som opladning af positive følelser, da chokolade bidrager til forbedret humør.
Fordele:
- Fremragende rensning og fugtgivende huden.
- Lys peeling.
- Stretching.
- Slanking.
Den maksimale varighed af proceduren er 1,5 timer, der er praktisk taget ingen kontraindikationer, men det er bedre at afholde gravide kvinder.
Massage for alle regler vil give fuld afslapning
Foto: Unsplash.com.
Massage ved hjælp af sten
En temmelig populær procedure, der ikke lærer stillinger. Under massage bruger specialisten varme sten sammen med æteriske olier for at slappe af de spændte muskler og helt slappe af kroppen. Proceduren selv er smertefri end de fleste kvinder tiltrækker.
Fordele:
- Forbedring af blodcirkulationen.
- Detox.
- Fugtgivende hud (takket være olier).
- fuld afslapning.
- Sygdommene i hjertet og blodkarrene kan henføres til kontraindikationer.
Refleksologi
Essensen af massage består i eksponering for reflekszoner - fødder og palme. På denne måde opnår massage terapeuten fjernelse af smerte og reducerer gradvist niveauet af stress.
Fordele:
- fuld afslapning.
- Tilbagetrækning af toksiner på grund af forbedret blodcirkulation.
- Bekæmpelse af søvnløshed.
Lymfodenge massage.
Denne type massage passer perfekt til konturer af overskydende væske fra kroppen, hjælper med at justere de ovale ansigter, som simpelthen vil være fremragende forberedelse til strandstøtten, enig. Du skal kun have nogle få procedurer.
Fordele:
- En god måde at slippe af med kronisk stress på.
- rensning af kroppen fra toksiner.
- Stimulering af lymfekredsløb.
- At slippe af med nogle hudsygdomme.
Du kan vælge enhver form for massage, afhængigt af behovene.
Foto: Unsplash.com.
Aquaterapy.
En interessant procedure ved hjælp af rene æteriske olier, der hjælper med at genoprette indre ro. Til at begynde med opdager specialisten huden, så huden kan få flere olier til en mere udtalt effekt.
Fordele:
- Exfoliering.
- Afslapning.
- Hudblødgøring.
Prøv alle eller flere procedurer fra listen for at opmuntre og fjern den hæmmende spænding.