Graviditet - Vanskelig tid til en kvinde: En hormonel baggrund ændrer sig, eksterne ændringer gør sig bekendt, det er også umuligt at nægte den eksterne indflydelse på mental ligevægt. Med hensyn til vores breddegrader betragtes sommerperioden som den gunstigste for at bruge det meste af graviditeten, der nyder varme dage. Vi vil fortælle, hvorfor den varmeste sæson er en af de mest egnede til at udholde barnet.
Du kan gå med familien til byen
Foto: Unsplash.com.
Der er mulighed for at svømme og bruge meget tid i frisk luft
I det sene efterår, og især om vinteren, har vejret klart ikke en lang gåtur: Maksimumet er at løbe ind i butikken for Kefir. Det er en helt anden ting om sommeren, når en kvinde i en position kan rejse til byen næsten i næsten tre måneder, væk fra støj og støv af Metropolis.
En af fordelene ved sommersæsonen er evnen til at svømme. For en gravid kvinde kan svømning være en glimrende afslappende faktor, fordi ingen har annulleret en alvorlig byrde på leddene, med hvilke vandet nemt klæber med. Hvis du ikke har mulighed for at springe ind i en naturlig kilde, din nærmeste pool, hvor du kan vælge en bekvem gang.
Et stort antal grønne områder
Mange venter på sommeren udelukkende på grund af det store antal frugter, bær og grøntsager. For en gravid kvinde er greens et af hovedelementerne i kosten. For ikke at overbelaste kroppen, kan du lave et lille stykke lavfedtfisk eller oksekød, og på sideskålen gør en lysegrøn salat. Perfekt frokost.
Du behøver ikke at samle lang
Foto: Unsplash.com.
Vitamin D.
Beboere i den store by mangler ofte sollys, især om vinteren. Derfor bringer enhver solskinsdag utrolig glæde.
Gravide kvinder anbefales ikke at bruge på de rigtige stråler af solen mere end en halv time. For at fylde manglen på vitamin om sommeren, skal du forlade tidligt om morgenen, når solen endnu ikke er i zenith. Hvis du stadig skal forblive længe i solen, skal du bruge de biblocks, der simpelthen er nødvendige i din position.
Du kan arrangere en romantisk rejse
Foto: Unsplash.com.
Ingen grund til at samle
Gebyrer i mere end en time - den sædvanlige morgen for hver anden pige. Men pigen i stillingen skal bruge endnu mere tid, og tingene skal købe et anstændigt beløb. Sommermånederne vil levere dig fra behovet for varme opgraderinger, desuden tilbyder designere et stort udvalg af smukke kjoler, idet der tages hensyn til din situation, som ikke men behage fashionista om dekretet.
Ferie tid
De fleste forsøger at tage orlov i en af sommermånederne og rejse på hele familien. Dette er en glimrende mulighed for at tage en far af et fremtidigt barn og arrangere et romantisk eventyr. Få nye indtryk mere behageligt under den blå himmel omgivet af grønne områder end i snowdrifts, enig.