I dag er udseendet et af de vigtigste beviser for en persons succes. Korrekt kropsbrevet, i mellemtiden, er vigtig ikke kun med æstetik, men også fra et fysiologisk synspunkt. Forstyrrelser i mandens kropsholdning fører til svækkelsen af pectorale muskler, udseendet af problemer med respiratoriske organer og kardiovaskulære system, lungernes ventilations overtrædelse. Derfor er det så vigtigt at være opmærksom på din kropsholdning, som ikke kun er dannet af fysiske øvelser, men også en professionel osteopatisk massage.
Andrei Leonenko.
For at forstå, hvad vi gerne vil have en kropsholdning, er det nok at se på Stars of Show Business - indenlandske og udenlandske.
1. Olga Cool.
Den berømte sekulære "lioness" er et glimrende eksempel for at efterligne i form af kropsholdning. Skalerbare skuldre, der ser fremad, brystet, perfekt direkte rygsøjle indikerer, at Olga betaler meget tid på sig selv. Selvfølgelig er det motion og korrekt ernæring og massageprocedurer. Når alt kommer til alt, tillader kun en omfattende kombination af børsnoterede foranstaltninger og på ingen unge år at opretholde kropsholdning tæt på ideel.
2. Ksenia Lukyanchikova.
Skuespillerinde Ksenia Lukyanchikova kan også være et eksempel for at efterligne mange kvinder. På et tidspunkt for at opnå roller i serien faldt Lukyanchikikova ikke blot 15 kg overskydende vægt, men ændrede også gangen og kropsholdningen. Næsten uden spor forsvandt ting, som så mange kvinder med høj højde. Igen - og i dette tilfælde spillede fysiske øvelser også deres rolle.
3. Victoria Bonya.
TV Præsentant og bare smuk Victoria Bonya er et andet eksempel på kropsholdning, der ikke kan glæde. Regelmæssige fitnessklasser, korrekt ernæring, højkvalitets massage - vi ser alt det samme "triade" af faktorer, der påvirker en sund kropsholdning.
4. Natalia Vodyanova.
Hvor mange fire børn kan prale af en perfekt figur? Natalia Vodyanova er en af dem. Model, skuespillerinde og meget attraktiv kvinde, Natalya Vodyanova elsker at svømme og ridning. Disse øvelser er meget vigtige for dannelsen af ordentlig kropsholdning, især hvis de tilføjer osteopatiske procedurer for at rette op på de eksisterende fejl i kropsholdning. Det er straks klart, at Natalia ikke kun kunne komme sig efter fødslen, men også for at bevare skønheden og nåde af en ung pige.
5. Elizabeth Herley.
Den berømte skuespillerinde kan også prale med skønhed og nåde, som er en konsekvens af nem gangen og korrekt kropsholdning.
Men i nogle tilfælde hjælper selv regelmæssig sport ikke at opretholde den rigtige kropsholdning. Derefter er den bedste vej ud at ty til en osteopatisk metode, som består i at udligne aksen mellem den occipitale knogle og sakrummet. Efter alt er en af hovedårsagerne til overtrædelser i stillingen problemerne med Atlanta - den første livmoderhvirvel. Ved hjælp af osteopatiske metoder elimineres blokken mellem Atlanta og befolkningen, som giver dig mulighed for at genoprette den korrekte respiratoriske rytme og forsyningen af hjernen med ilt i tilstrækkelig mængde. Følgende bør arbejde med et sacrum, på hvilken den generelle type af hele rygsøjlen afhænger af. Afslapning af alle dybe muskler og bækkenlamenter giver dig mulighed for at frigøre alle hvirvler. Gradvist bliver kroppen mere lige og trækker ud, efter hvad gangen ændrer sig, og tingene forsvinder. Det er sandsynligt lignende metoder, som mange berømte stjerner berømte for os var i stand til at besejre problemerne med kropsholdning.