Psykolog Tips: Sådan ændres dit liv i 2018

Anonim

Slippe af med ufuldstændige tilfælde

Hvert nyt år i dit liv vil vi se mere succesfuldt. Og oftest præcis giver fragt af ufærdige anliggender os ikke mulighed for at starte nye og fortsætte. Sæt punktet i den trækkede "candy-købte", hvis du ikke ser perspektivet. Giv gæld, gør generel rengøring i huset og gratis stedet for nye køb. Slippe af med Voroch af unødvendige checks, dokumenter og betalte kvitteringer. Dette er især vigtigt, fordi hver gang går gennem "Vidner" af dine udgifter, vender du tilbage til tanker om, hvor de skal tage penge og betale med gæld. Start et år med nye kræfter og friske tanker! Og prøv at lære at gøre besparelser. Sy hver måned et bestemt beløb på bankkontoen. Så kortet ikke er bundet til det. Så vil midlerne blive gemt. Og i slutningen af ​​året modtager du indkomst.

Fokusere på det vigtigste

Sandsynligvis ved mange, at de rigeste mennesker ofte klæder overhovedet plads - det samme Mark Zuckerberg bærer de mest almindelige sweatshirts. Når han bliver spurgt, hvorfor han ikke tænker på dyre kostumer, siger en ung milliardær, at han bare vil rense sit liv fra hele vejen igennem. Derfor for at opnå et vigtigt mål fokusere på det og begynde med små kæder, der bevæger sig fremad. Vil du tabe sig? Start det nye år fra højre ernæring, manglende søde og enkle øvelser til pressen. Vil du åbne din virksomhed? Overvej en forretningsplan, konsulter med eksperter. Og så i alt. Grib ikke alle ting på én gang, kun en målrettet person søger udtænkt og høster frugterne af sejre.

Olesya Fomina.

Olesya Fomina.

Distribuere tid korrekt

De fleste af os klager over manglen på tid. Men det er bare en undskyldning. Først for det tidspunkt, vi bruger på korrespondance på sociale netværk, kan du lave en masse nyttige ting. Prøv en tid til ikke at indtaste netværket. Og gøre det til en vane. Tag tv'et, og du har en masse fritid. Tænk på, hvilke andre unødvendige klasser tager din tid, og prøv mindst lidt for at reducere antallet af tilgængelige timer brugt på det.

Hold positiv tænkning

Forskere gennemførte mange undersøgelser og fandt ud af, at folk med en positiv tilgang til livet er mere succesfulde. Der er mange måder at ændre udseende for livet. For eksempel kan du begynde at meditere. Dette vil slappe af og roe ned. Resultatet er at forbedre dit humør. Nogle gange er det nok bare for at afspejle, at fejl ikke er en grund til dystre tanker. Måske vil du ikke have tid til at lukke nogle gæld i den nærmeste fremtid, men fortvivler ikke, ikke falder i depression og husk at dine vanskeligheder er midlertidige. Indskriften på den vise Konge af Salomon "vil passere, og dette" burde være dit motto for det næste år.

Læs mere