Hvordan del med den førstnævnte?

Anonim

Fra bogstavlæserne Womanhit:

"Hej!

Jeg har virkelig brug for en psykolog. Jeg brød for nylig op med en ung mand, som vi mødte i 5 år. Min beslutning var min. Men det nægter kategorisk at tage denne situation. Opfører sig som om der ikke skete noget. Konstant ringer. Overholder mig efter at have arbejdet med blomster, inviterer dig til filmene. Det tager mig lidt. Hvordan går jeg bedre? "

Hej!

Tak for dit brev.

I dette tilfælde er grænserne for normen og nonzero vag. Jeg tror, ​​at denne reaktion kan henføres til den betingede norm. Faktum er, at den menneskelige psyke er meget tankevækkende. Når en person står over for omstændigheder, der udgør en trussel mod hans psykologiske trivsel - sorg, stærk angst, eller når hans selvværd og selvværd undergraves, udløses psykologiske beskyttelsesfaktorer. Disse er sådanne mekanismer, der giver dig mulighed for at afbøde ømheden af ​​den erfarne situation. Således hjælper de med at bevare selvværd og klare livsproblemer. De ovennævnte mekanismer er forskellige. "Udvælgelsen" af en bestemt type beskyttelse udføres ubevidst, det vil sige, at en person med vilje ikke kan klare denne proces.

En af de typer af psykologiske beskyttelse, som synes at "bruge" din unge mand er benægtelse. Denne beskyttelse metode er, at en person simpelthen nægter at tage eksistensen af ​​en vanskelig situation, som han stødte på. Denial hjælper med at akkumulere ressourcer til at tilpasse sig en alvorlig ændring i livet. Og så lettere at overleve, hvad der skete. En sådan beskyttelsesmekanisme som negation er nyttig i den nuværende situation for din unge mand. Takket være denne beskyttelse er det lettere for ham at klare sine oplevelser. Efter et stykke tid skal det passere. Det er selvfølgelig ikke nødvendigt at opretholde sine illusioner, men ikke at gøre skarpe bevægelser. Det er vigtigt at opretholde en afstand i forhold til det og følge dine interesser.

Læs mere