Rent teoretisk er alt klar over, at rynke og for evigt utilfredse folk afstøder andre og smilende og glædeligt - tiltrække. men
Når stemningen på nul og har faldet problemer, er det ret svært at tvinge dig selv til at strække din mund selv i en smirk til fordel for den næste teori om positiv tænkning. Når alt kommer til alt, er alle livbevidste slogans for ephemery, når dagsordenen er konkret, de vellykkede problemer. Derfor besluttede jeg at bevise for mine læsere, at fordelene ved at smile med smil ikke overhovedet er teoretisk, men den mest praktiske.
Faktum er, at enhver krop har genetisk hukommelse - visse reflekser, der fungerer, uanset om en person bemærker eller ej. Og når vi smiler, "tænder" en af de ældste reflekser: vores krop begynder automatisk at producere endorfiner eller "hormoner af lykke" - proteiner, der forårsager en følelse af glæde. Ingen vidundere, solid fysiologi. Men bare derved:
en. Du ser yngre ud . En person, der ofte smiler, "smilende" efterligner rynker, så takket være, som et visuelt ansigt virker frisk og mere attraktivt. På samme tid, under smilet, er kun 17 ansigtsmuskler involveret, og for et dyster ansigt bliver nødt til at strække så meget som 43.
2. Immunitet stiger. Ja, en smilende person ser ikke kun yngre ud, men føles også bedre: Forskere har længe bevist, at jo højere niveauet af endorfiner, desto mindre er han underlagt for eksempel forkølelse.
3. Sænkning af blodtryk . Og det er også bevist af talrige eksperimenter med en tonometer: blodtryksniveau før og efter et smil er virkelig anderledes.
fire. Smil fremmer kvindelig seksualitet . Og det er helt naturligt: Selv den strakte smirk lancerer straks produktionen af endorfiner, nemlig repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden reagerer på det underbevidste niveau.
fem. Hjælper stress og smerte . Og igen takket være endorfiner, som øjeblikkeligt eliminerer følelsen af træthed og fjern smerte. Selv statistikker er tilgængelige: Ifølge de seneste data reducerer 15 minutters latter følelsen af smerte med 10 procent.