Som vi har gentaget mere end én gang, kan du kun købe en "Dream Figur" under overholdelse af tre vigtige betingelser. Det:
• fysisk træning;
• Korrekt udvalgt ernæringssystem;
• Hardwareprocedurer.
Da gaden allerede er varm, og næsten halvdelen af maj vil vi hvile, du skal bruge denne tid med gavn. Vi går til hytten eller lige til nærmeste park.
Lad vores sportsarbejde arbejde under den åbne himmel. Heldigvis optrådte såkaldte folkemusik rocking ansigter næsten overalt. Og du kan bare gå meget - mindst flere timer om dagen. Nu overveje vores kost.
"Vi har grøntsager på bordet, bør være endnu mere, - anbefaler en ernæringsekspert af skønhedsinstitutet Belle Allure Svetlana Borodin. - Men fra slik nægter vi næsten helt. Men glem ikke proteinet - netop på grund af dets mangler, vi kan forblive ekstra kilo. "
I princippet, hvis de to foregående måneder har fulgt anbefalingerne fra Svetlana Borodina, i den tredje måned i vores eksperiment, vil du forstå: Kroppen har allerede genopbygget, og det accepterer ikke "skadelige" produkter. Bare lyt til det.
Glade gener
Og hvis du ikke taber dig? I det sidste spørgsmål, kandidat til medicinsk videnskabs endokrinolog af skønhedsinstituttet Belle Allure Svetlana Kudryakova fortalte, at nogle gange sker det: Efter de første faldede kilo, stopper vægten pludselig. Ifølge Svetlana kan årsagen til dette være det såkaldte gebyr - det fysiologiske svar fra det organ, hvortil tiden skal tilpasses til nye forhold. Men hvis vægten ikke forlader, skal du kontakte en specialist.
"Årsagen kan være i et hormonelt svigt og i psyko-følelsesmæssig tilstand, og i mangel af fysisk aktivitet," forklarer Svetlana Borodin. - Generelt rådgiver dietherapy ikke at tabe sig hjemme på egen hånd, fordi du skal se lægen, forstå, hvor meget kroppen er klar til at ændre sig. Jeg kan sige, at alle, der sad på kost og er aktivt humming, så kommer der stadig til en ernæringsekspert, men allerede, desværre med komplikationer. Derfor er det bedre at straks kontakte en specialist. Først da kan du forstå den sande årsag til overskydende vægt og vælge den tilstand, der kun passer til dig. Derudover udfører vi i vores institut genetiske undersøgelser, der giver en praktisk hundrede procent garanti for et glimrende resultat.
Svetlana Borodina.
Kraft på genetisk analyse er et rigtigt gennembrud i ernæring. Vi stod trods alt sammen med sådanne tilfælde: en kost, der hjalp en person, ikke altid kan være effektiv for en anden.
Indtil for nylig var valget af kost temmelig en anslået natur, påberåbte sig mange prøver og fejl, det endelige resultat var ikke indlysende, og udvælgelsesprocessen er plaget. Talrige undersøgelser, der er forbundet med valget af kost, kommer unikt til konklusionen: For at vælge en korrekt kost skal de enkelte genetiske træk ved en person tages i betragtning.
For fem år siden gennemførte forskere fra det berømte Stanford University (USA) en storstilet undersøgelse, hvor kvinder med forskellige genetiske egenskaber tabte vægt eller i en lav levende kost, eller på en lavforbrugsdiet med lave kulhydrater, eller på en afbalanceret kost, men med forstørret øvelse.
Umiddelbart blev tre grupper af effektivt udtynding tydeligt afsløret: en nødvendig for at reducere fedtstoffer i fødevarer, andre kulhydrater, den tredje viser øget motion. Og så for at forstå, hvilken gruppe du behandler nøjagtigt dig, skal du finde ud af funktionerne i din genotype, og det er nødvendigt at gå igennem DNA-testen. Desuden skal den nutrigenetiske analyse kun udføres en gang i livet! "
For at en person skal følge kosten, der passer til ham, sammen med resultaterne af undersøgelsen og specialiseres anbefalinger, er en prøve af menuen kompileret. Det bemærkelsesværdigt, på samme test omfatter også en individuel plan for varighed og intensitet af fysisk anstrengelse. At have sit personlige genetiske pas på hans hænder, vil det være muligt at bekæmpe ekstra kilo rettet - fodring, hvad der passer til dig, og besøger fitnessklubben på bestemte dage og timer. Uden at glemme hardwareprocedurer. Og de skal tale særskilt.
Besøg kosmetolog
Hvorfor skal vægttabsprocessen kombineres med hardwareprocedurer? Faktum er, at når vægten går, så mister vores hud tonen. Derudover kan selv permanente belastninger på visse muskelgrupper ikke løse problemer med lokale fedtsedimenter. Men nogle procedurer vil klare let. Det er nok at vælge, hvad der passer dig.
Her er en lille udflugt, der i dag er der på markedet for hardware kosmetologi. Hjalp ham til at gøre hovedlægen af skønhedsinstitutet Belle Allure Elena Radion.
Elena Radion
Liposuction. . Fremgangsmåden med ikke-operationel radiofrekvensfedtsugning er meget effektiv. På Belle Allure Beauty Institute udføres den på body tite apparatet ved hjælp af tite fx dyser. Denne metode bruger radiofrekvensenergi og højspændings korte RF-pulser. Radiofrekvens giver ensartet opvarmning af vævet til en dybde på 1,5-2 cm, resultatet er en god løfteffekt. Og højspændings RF-impulser giver en irreversibel elektroporation af adipocytter i PJC.
Den ikke-funktionelle radiofrekvens fedtsugningsprocedure bruges til at bekæmpe overskydende vægt, cellulite, såkaldte "fedtfælder". Derudover hjælper denne procedure med at trække huden. Mellemkurset er 4-6 sessioner med et interval på 5-7 dage.
Lymfodoenzh. . Denne procedure på Belle Allure Beauty Institute anbefales at videregive den tredje dag efter ikke-operationel radiofrekvens fedtsugning. Permanent lipomassage på enheden CELLU M6 INTEGRAL I Company LPG Systems (det hedder stadig LPG). Eksponeringsmekanismen er multidimensionel mekanisk stimulering af væv ved ruller, som bevæger sig i forskellige retninger. Vakuum spiller hjælp rolle - det understøtter hudfedtfold. Takket være denne teknik er proceduren meget behagelig og ligner massage.
Bemærk venligst: Kun procedurer udført på LPG-systemer udstyr er originale LPG-massage. Et andet udstyr, hvor procedurerne for vakuummassageer udføres, har intet at gøre med denne teknik og giver ikke resultater. Vælg derfor dokumenterede steder for at få det resultat, du forventer. Denne metode giver dig mulighed for at slippe af med uønsket volumen, overskydende vægt, cellulite, trækker og forynder huden. Kurset består normalt af 10-15 sessioner, men nogle gange er det nødvendigt og mere. Det afhænger af de oprindelige data for hver patient. Multipliciteten af besøg er 2-3 gange om ugen.
Wraps. . Som regel indbefatter sammensætningen af lægemidlet til wraps saltkoncentrat eller snavs fra marine ler, ekstrakter af brune alger, såvel som æteriske olier. På Belle Allure Beauty Institute bruger Sothys Cosmetic Line Wraps, Frankrig.
Kropsindpakningsmetoden giver dig mulighed for jævnt at passe på kroppens hud, få nyttige ingredienser, justere figuren.
Body-indpakning, som alle procedurer for korrektionen af figuren, udveksles. Kurset afhænger af patientens problemer og begynder med 8-10 procedurer 2-3 gange om ugen.
Mesoterapi til korrektion af lokale fedtindskud . Det skal udføres med et kursus på 5-10 procedurer 2-3 gange om ugen. Før ferien - i 10-12 dage. Det er nu i maj, bare bare appellere til denne metode.
Tryk på THERAPY. - Dette er en doseringseffekt på menneskekroppen med trykluft. Egnet til behandling af cellulite, for at reducere volumener, ødem og rehabiliteringsbehandling efter fedtsugning. I processen med at udføre en presheroterapi fra væv, er et overskydende væske afledt af cellerne, livsprodukter udvises. Et skarpt fald i tryk i manchetter fører til forlængelse af fartøjer, hvilket øger blodgennemstrømningen, forstærkning af metaboliske processer i celler og væv. Den positive effekt af pressoterapi bliver mærkbar efter den første procedure.
Nytee lifting resoreblift. Det vil hjælpe i tilfælde, hvor huden har reddet mærkbart, ofte observeres efter et betydeligt vægttab. Tråde hjælper med at trække halsoverfladen, halsen, brystet, den indvendige overflade af hænderne, hofterne, forreste abdominalmur. Teknikken til fremstilling af tråde fra polyolsyre er meget enkel, sikker og tager kun 40 minutter. Kontraindikationer har næsten ingen kontraindikationer, kun standardbegrænsninger for eventuelle lægemidler implanteret under huden, for eksempel tilstedeværelsen af autoimmune sygdomme, akutte inflammatoriske reaktioner.
Men i hvert fald er det nødvendigt at vælge klinikken og den læge, du stoler på. Klinikken, hvor du appellerer, skal have en lægehjælp til levering af tjenester til medicinsk kosmetologi, en læge med en obligatorisk specialisering inden for dermatovenerologi og kosmetologi. Lægen skal også have et certifikat til installation af ResorBlift®-tråde, et registreringscertifikat og en overensstemmelseserklæring for lægemidlet. Og selvfølgelig har klinikens omdømme en vigtig betydning.