"God dag! Jeg er meget bekymret for mit problem. Til sine 28 år har jeg aldrig oplevet en vaginal orgasme med en enkelt partner ... Behagelige fornemmelser - Ja. Nogle gange ser det ud til, at det drejer sig om, bare en lille smule, og det viser sig, men nærhed slutter med ingenting ... På samme tid bringer jeg mig selv uden problemer med orgasme, når jeg stimulerer klitoris. Måske er jeg i princippet ikke i stand til at opleve en orgasme fra vaginal sex? Rådgive, tak, hvad skal jeg gøre?
Elena, 28 år gammel.
Kære Elena! Det er kendt, at mere end halvdelen af alle kvinder lider af et lignende problem. Hovedårsagen til, at piger ikke kan opleve en vaginal orgasme, er ikke vækket erogene zoner i vagina. Mange har længe været i den "sovende" tilstand i lang tid, fordi pigerne ubevidst opfatter deres vagina som tilfredshedsmyndighed. Jeg vil forklare. I tilfælde af mænd er alt lettere - de er vant til at se og realisere spændingen gennem deres penis. Hos kvinder, der begynder med ungdomsår, er stimuleringen hovedsagelig kun klitoris, da den er mere tilgængelig. Og vores krop går langs stien for den mindste modstand - den zone, der oftest stimuleres, og bliver en startmekanisme for at opnå glæde, dvs. orgasmen "Enshrines" af klitoris.
For at vække et sovende potentiale, skal du udvikle intime erogene zoner, for eksempel Point G. Piger, der kommer til mig for træning, klager ofte på, at de ikke kan finde det. Fejlen er, at du ikke bør søge efter zone G, der ikke er begejstret. Prøv at forårsage clitoral orgasme, som gives til dig uden problemer, og indtast derefter to fingre ind i vagina i to phalanges, overvåget dem med "pads" i forvæggen. I den spændte tilstand vil punktet g "hævelse", og du vil føle en lille og meget mild tuberkel, som adskiller sig fra resten af overfladen.
Så lav "kom her" bevægelse inde med fingrene, som om du forsøger at opmuntre nogen, stimulere klitoris med den anden hånd. Det er tilrådeligt at indlede sådanne fornemmelser så ofte som muligt. Måske først med unacustomed vil du opleve et lille ubehag, men over tid (fra uge til flere måneder) vil du begynde at have det sjovt.
Hvad du under sex føler sig "handler om, bare en lille smule til orgasme," antyder, at du er på den rigtige vej, især hvis du føler dig falsk vandladning til vandladning - dette er en karakteristisk følelse, når de udsættes for den værdsatte G-zone.
Ekaterina Lyubimova, der fører russisk sex coach