I åbne områder af kroppen (nakke, ansigt, hænder) er spor af kronologisk aldring mere mærkbar. ALAS, i det første år af overgangsalderens periode med 40% hurtigere, reducerer produktionen af elastin og kollagen - byggemateriale af huden, dets rammer. Muskelmasse erstattes af et fedtvæv og forbindelsesfibre. Kan der ikke gøres noget for at bevare ungdom, skønhed og derfor kvindelig sundhed? Heldigvis kan du! Vi skal tvinge cellerne til at regenerere! Desuden er professionelt, kompetent, i anti-tyngdekraftsekvensen - specielt udvalgte øvelser til gymnastik i ansigtet. Glem ikke, at vi arbejder på ansigtet, virker vi på hele kroppen i processen, især halsen og zonen af halsen. Alt er trods alt sammenkoblet i menneskekroppen. Faktum er, at den underudviklede brystmuskel vil styrke tilstanden af gravitations ptoset, det vil sige "nakkeens" accusion "og personen selv. Et ovalt ansigt og lavere nasolabiel folde afhænger af tilstanden af nakke muskler, hvorfra hovedets position afhænger af. For eksempel vil vippet ned hovedet, selvfølgelig vil skabe forudsætninger for dannelsen af en anden hage, hvilken man kan være her! Så for arbejde! "
1. Gør strækningen af muslingens muskler. Vi frigør halsen fra Vinger of Venus.
Foto: Natasha Popova.
2. Vi udgør en klar oval af ansigter.
Foto: Natasha Popova.
3. Lav en smuk overgangslinje fra nakke til hagen.
Foto: Natasha Popova.
4. Hæv hjørnet af munden.
Foto: Natasha Popova.
5. Eliminer "arbejdstagerens rynker" i panden.
Foto: Natasha Popova.
6. Vi virker på ansigtets aktive løftepunkt-point-punkts muskler ved at trykke på.
Foto: Natasha Popova.
7. Træn for styrkelsen af øjenlågene og eliminering af "gåsepote".
Foto: Natasha Popova.
8. Træn for at holde og styrke støttebenet, tryk med modstand.
Foto: Natasha Popova.
9. Træn på styrkelse af området omkring øjnene.
Foto: Natasha Popova.
10. Træn for en stigning og styrkelse af ringmuskelmunden.
Foto: Natasha Popova.