Ekspert Larisa Kudryavtseva - Lærer på Pop Vocals, Sanger, leder af skolen i Pop Vocal, blandt de studerende, som Singer Cyril Aniseev, skuespiller Andrei Sokolov, Olesya Zheleznyak og andre, taler om fordelene ved at synge for tal og sundhed.
"Vocal klasser kan sammenlignes med sport, fordi det er en stor belastning for kroppen. Også sportsarbejde i amerikansk serangeon - hormon af lykke. I klassen af vokal er ikke kun bundter involveret, men også mange muskler. Når en person begynder at synge, bliver blænde på arbejde, abdominale muskler og rygmuskler. Fra hvor meget person kan eje disse muskler og holde dem i den rigtige spænding, afhænger hans stemme. Under klasserne er der faktisk pumpe pressen, og især hos nybegyndere vokalister, er musklerne i maven og ryggen meget syge. Senere, når en person allerede har pumpet op disse muskler og lært at synge, understøtter sang simpelthen deres tilstand i en tone.
Under vokale øvelser forekommer ånden mere aktivt end i det almindelige liv, og snarere overdrevet, i forbindelse med dette er lungerne aktivt ventileret, og blodcirkulationen forbedres. Blod er beriget med ilt, og alt arbejdet i kroppen er aktiveret. Alt dette accelererer metabolismen, og det er kendt, at for godt fysisk velvære, og en slank figur er vigtig. Når der er meget ilt i blodet, så fungerer hele kroppen bedre. På vokalen vil du ikke kun kunne forbedre blodcirkulationen, normalisere hjertets arbejde og reducere blodtrykket, du udvikler lungerne og øger den generelle immunitet. Aktiviteten af hjernen og hukommelsen forbedrer, nervøsitet er reduceret. Når du synger, er hjertefrekvensen lidt reduceret, og blodtrykket falder, hvilket giver en følelse af intern harmoni og ro. Alle mine elever fortalte, at efter klasser følte de tidevandet af åndelige og fysiske kræfter.
Når en person synger, kommer kun en del af lyden ud, det meste forbliver i kroppen, så der er en slags orgelmassage: blødt og pænt. Hvad skal der til. Det påvirker gunstigt af hjertets muskler, styrker fartøjernes vægge, hjælper med at forhindre angina. "