Om sommeren, bagunder solen, er vores hud udsat for en ekstremt intensiv virkning, som ikke kun kan føre til forbrændinger, men også for at være årsagen til forskellige sygdomme. Disse virkninger er karakteristiske for hverdagen i byen, hvilket er at tale om en strandferie. Derfor er det ikke nødvendigt at forsømme brugen af solcreme, hvis valg er ekstremt forskelligt på markedet. Men det kombinerer deres en - tilstedeværelsen af en forkortelse SPF på pakken. Desværre på internettet en masse kontroversielle oplysninger om SPF. Lad os finde ud af, hvor sandheden er, og hvor fiktionen.
Hvad måles af SPF
SPF- eller solbeskyttelsesfaktor er en betinget karakteristik, der hjælper vores hud til at beskytte mod ultraviolet. Sunsters har SPF fra 6 til 50. I nogle tilfælde skriver de 50+, men det er ikke indlysende, hvilket forstår producenten under dette nummer.
Det ciffer, der står efter bogstaverne SPF, forklares normalt som en stigning i solens varighed uden konsekvenser for huden i det angivne antal gange. Det vil sige, hvis din hud i solen blues om 10 minutter (afhængigt af typen af hud, kan denne værdi være fra 5 til 30 minutter), så værktøjet med SPF 20, det ser ud til, forlænger beskyttelsesegenskaberne med 10 × 20 = 200 minutter. Denne forklaring har en betydelig ulempe: det viser sig, at SPF 6 og SPF 50 beskytter huden lige, kun i det første tilfælde, hvor effekten varer 60 minutter, og i anden - 500. Faktisk karakteriserer SPF-værdien procentdelen af UV stråler, hvis beskyttelse giver et middel. SPF 15 vil beskytte fra 93,3%, SPF 30 - fra 96,7%, og SPF 50 er fra 98%. Det behøver ikke at tale om større beskyttelse, hvis den finder sted, så kun i form af en procentdel. Tidligere skrev de snedige marketingfolk, der blev båret væk, på pakkerne værdien af SPF 100 og 150. I dag er det forbudt, fordi det ikke giver mening og desinformerer forbrugeren.
Hvis vi taler om beskyttelsesniveauet mindre end 15, så er anvendelsen af sådanne midler ikke nok. Strengt taget springer de nok ultraviolet til at anvende hudskader. For eksempel, med SPF 6 til huden, vil 16,7% af strålerne få, hvilket selvfølgelig ikke kan betragtes som en sikker dosis.
Hvor længe er forsvaret
Den SPF-værdi, du skal bestemmes direkte, baseret på typen af hud, men ikke fra det tidspunkt, den skal bruge i solen. Hvis vi taler om varigheden af effekten, afhænger det af typen af filtre, såvel som på arten af virkningen.
Filtre er kemiske (for eksempel autobenzon, benzophenon) og fysisk (zinkoxid eller titandioxid). De adskiller sig fra princippet om arbejde. Samtidig vil kemiske filtre være effektive, når de bruges i hverdagen - på stranden kan de bringe mere skade end godt. To timer senere begynder strukturen af dem at ændre dem i solen, og det er muligt at beskytte dem kun omhyggeligt at fjerne og genoptage værktøjet.
Fysiske filtre er mindre sootheliva, på stranden er det værd at bruge dem. Men de mister gradvist deres anvendelighed, da de vaskes eller slettes som følge af mekaniske virkninger. Så de bør også opdateres hver 3-5 timer, såvel som hver gang efter badning. Vandtætte solcreme, der tiltrækker kunder Nogle producenter er designet til at beskytte huden direkte under svømning (ja, vand savner også ultraviolet). Men efter at have vendt tilbage til kysten, bør en sådan beskyttelse også fornyes.
På spektrene af UV-stråling
Det er umuligt ikke at nævne spektrene af ultraviolette stråler. Spektrumstrålerne i (UVB) er kendetegnet, hvilket forårsager forbrændinger og strålerne i spektret, A (UVA), der er ansvarlig for aldring af huden. Fra den første forhindrer de fleste solcreme. For at beskytte mod spektrumstråler, og der er midler med et mærke af UVA på pakken. Fairness skyld bør siges, at eksponeringsmekanismen for disse stråler på huden ikke er fuldt undersøgt, og nogle eksperter tvivler på effektiviteten af en sådan beskyttelse.
Du kan sikkert sige, at det er værd at bruge konventionelle råd til at minimere fotorement - for at reducere tidspunktet for opholder sig i solen, gå ikke udenfor under den største solaktivitet - fra 12 til 15 timer. Glem ikke, at almindelige tøj også savner en betydelig mængde spektrumstråler A, det vil sige, beskytter mod forbrændinger, men sparer ikke fra aldring, udseende af rynker og pigmentering.
Beskytter dekorative kosmetik?
Hvad angår dekorative kosmetik med SPF, er de beskyttende egenskaber ikke meget høj, og med intens sol er det bedre at stadig anvende særlige solcreme. Men ofte nok kosmetik. For eksempel er det dekorative pulver absorberet ultraviolet, hvilket giver SPF 15-20 beskyttelse. På samme tid scorer det ikke hudporer, hvilket også er meget vigtigt om sommeren.
Det er ikke nødvendigt at være opmærksom på de høje omkostninger ved mærkets midler og berømmelse. Fra kosmetik lovende SPF 30 eller 50 eller andre hidtil usete "anti-alder" egenskaber, bør du ikke forvente noget særligt. Alt dette er intet mere end ord. På stranden bruger stadig almindelige, men dokumenterede særlige midler, der sikrer pålidelig beskyttelse.