Og ikke kun på siderne. Men vi vil ikke gå ind i detaljer, hvor nogen har problemer med zoner. Det er vigtigt, at en anden om sommeren, især jeg vil se godt ud, føle dig afslappet og selvsikker. Og tiden før ferien er ikke så meget.
Situationen er bekendt, gentager næsten hvert år, og hvad de skal gøre er allerede kendt. Vi dykker ind på internettet og leder efter en anden ny-fashioned kost, som denne gang nøjagtigt lover et mirakuløst resultat, og på kortest mulig tid. Fortæl mig, det var det ikke? Det var, og endda lykkedes at reducere vægten. Men det var altid forbundet med et bestemt ubehag. Nogen konstant plager en følelse af sult, nogen havde svært for nogen på grund af et begrænset sæt af produkter, og ikke de mest elskede. Ubehagelige øjeblikke kan opføres i lang tid. Alle kan fortælle din historie. Men værre havde jeg til dem, der ikke kunne reduceres betydeligt.
Selvfølgelig vil ingen annullere toget til havet eller bare købe en ny kjole kun på grund af det faktum, at folder eller hofter er optrådt på maven, er blevet deprimerende afrundede runde. Men nogen af de lignende begivenheder ville være meget lykkeligere, hvis der ikke var overvægtige problemer.
I det store og store er der ingen anden vej til at tabe sig, det er nødvendigt at spise mindre og flytte mere, så kalorieforbruget er mere end deres kvittering. Alt er perfekt om dette ved, men mister ikke håb om, at der er et middel til, at alt vil gøre for os. Men det eksisterer ikke. Desværre, men det faktum.
Der er selvfølgelig mulighed for at lette opgaven betydeligt. Det er ikke nødvendigt at rette dig selv med sult for at opnå det ønskede resultat. En del af det uudholdelige lastsæde på en kost kan forskydes til narkotika, der blokerer sugningen af fedtstoffer. Du siger: "Vi ved, prøvede ...". Og de fleste vil sige det uden entusiasme. De er lette at forstå. Nogen sådanne stoffer hjalp ikke, og nogen havde bivirkninger. Og der er ikke noget overraskende i dette, hvilket forklarer alt nok. Dette er ikke et dårligt stof, dette læser du instruktionerne.
Lægemidlet selv vil ikke gøre alt for dig, alligevel bliver nødt til at begrænse dig selv, selvom det ikke er så hårdt. Især forbrugende fedt. Hvis du ikke modtager mere end 2000 KCAL med mad om dagen, mens kun en tredjedel af dette beløb vil blive modtaget af fedtstoffer, vil alt resultat nødvendigvis. Hvad er en tredjedel af kalorier på bekostning af fedtstoffer? Dette er kun omkring 65 g om dagen, ikke hvad du troede - en tredjedel af fødevarer - kulhydrater, anden - proteiner og tredje fedtstoffer.
Og med bivirkninger er alt simpelt. Sådanne lægemidler blokerer delvis suget af fedtstoffer, på grund af dette, reduceres kaloriindholdet i ernæring. Men hvor udvides fedtet? Det er rigtigt, udskilt fra kroppen. På samme tid er det ofte ledsaget af ubehagelige fornemmelser. Læs mere om dette i instruktionerne. Det er derfor mange lange og kan ikke tage sådanne stoffer, især hvis de aktive livsstil fører.
Men med dette problem er det nok bare at klare sig. Lægemidlet fremstilles nu af et miniark, ud over den velkendte orlistat, en anden komponent introduceres - Gummirabik (arabisk tyggegummi). Dette er en naturlig komponent, som perfekt binder (emulsioner) untouchables på grund af dette, bivirkninger manifesterer sig meget mindre ofte og ikke udtrykkes så selvfølgelig. Selvfølgelig sker mirakler ikke, hvis du beslutter dig for, at nu kan du spise kager og røget pølse i ubegrænsede mængder, vil du blive skuffet. Og kaloriens indhold af mad vil blive overvældet, og de bivirkninger, du vil opleve fuldt ud. Så moderering og igen moderering, resten vil gøre ark mini.
