Sådan lærer du at håndtere drømme?

Anonim

Drømme fortæller om os bedre, end vi kender os selv. Andre kan fortælle om sig selv noget: at vi er overbeviste, charmerende, vedholdende, siger vi, at vi tænker mv. Og i dette er vi vanskelige at afskrække os. Nogle tværtimod undervurderer de deres egne fordele, de siger, at de er almindelige, ude af stand til at nytte og sammensætte.

Alle disse udsagn om os selv er ofte afhængige af, hvad vi hører til din adresse fra andre eller hvad vi vil se i andres øjne. Men måske afspejler kun søvn os med et ægte billede, da drømmen ikke er så tilbøjelig til at censur af vores bevidsthed og vores moral som en tilstand af vågenhed.

Denne lov er universel både for mænd og for kvinder. I dag overvejer vi drømmen om en af ​​vores læsere.

Han studerer sine drømme især og dybtgående, da den bruger praksis med informerede drømme. Forresten kan næsten alle lære. Faktum er, at hver af os kan gætte, hvad der kun ser illusionen af ​​virkeligheden. Mange lige i øjeblikket vågner op, men hvis du fortsætter med at observere, hvad der sker i en drøm, kan du skabe særlige ting. For eksempel ændre mange overbevisninger og overbevisninger, der forhindrer os i at leve i årevis.

Du kan studere denne øvelse ved hjælp af bogen af ​​Stephen Laberza "bevidste drømme".

Men lad os nu gå til søvn af vores helt:

"Jeg drømte om ødelagte huse, gader, alt var sådan et boutofin og unaturligt, at jeg hurtigt mistanke om, at det drømmer om det. Jeg besluttede at dette er en drøm, jeg vil få noget uvirkeligt. Jeg skubbet ud af jorden og tog afsted. Flyvningen var fantastisk, selvom i første omgang var flyvningen ligesom i et gammelt computerspil: lodret eller vandret, uden peak, glatte linjer og andre ting. Senere blev jeg mestret, jeg begyndte at få stor, jeg var bare en spænding. Så besluttede jeg, at det var muligt at flyve, nu kan du få sex og indse dine fantasier. Som ved bestilling mødte jeg en smuk pige, vi gik på pension, men pludselig blev det akavet, jeg følte mig dum, jeg begyndte at genert. Pigen brændte også ikke med lyst. Jeg troede, at dette er en drøm, hvor jeg selv kan komme med vanskeligheder, jeg kan slippe af med dem per sekund, men selv i en drøm er det svært at gøre noget med skam og frygt forbundet med sex. Jeg vågnede på dette. "

Ummeltet interessant eksempel! Selvfølgelig er han usædvanlig, fordi drømmene selv konstruerede sin drøm, startende fra flyets øjeblik. Han kan sige, bremset sin søvn og drej det fra et ubevidst til et administreret plot.

Det skyldes, at vi lærer at styre dine ubevidste reaktioner, processer og handlinger, bliver det lettere for os at gøre vores eget liv, da vi ønsker mindre modtagelige for lunefuld omstændigheder. Og den bedste simulator for dette er en drøm.

Nu tilbage til den del af søvn, hvor helten er forvirret over, at det er en drøm, så skal han have alt i sex, men samtidig er han forvirret og genert.

Mange af os, kvinder og mænd, er blevet demonstreret fra et tidligt år, og senere sagde de, at seksualitet er noget snavset, forkert, forbudt. Hver af os passerede sin læring om, hvad sex er.

Hvis du tjekker dig selv, kan du finde en hel Destsal of Destruktive overbevisning om dig selv og partner, som du tager i seng. Nogen vil være for klæbte, da det ikke er nok at skamme sig over din krop, nogen mangler lidenskab og ild i et forhold til en partner, nogen er bange for at virke svag og svag, nogen skjuler, at sex ikke er nok.

I vores ubevidste er der mange smertefulde minder, da vi blev afvist eller latterligt. Og jo mere smertefulde denne oplevelse, jo mere læser er det "glemt." Men fortsætter med at leve og forfølge os i livet.

Gennem søvn kan du overleve det på en ny måde, som for eksempel forsøgte jeg at lave vores drømme, men det kom over de smertefulde fornemmelser af begrænsninger og frygt.

Søvn vil gøre sit arbejde, han kan bevidst hjælpe sig selv, for eksempel at tale om frygt med sin partner. Udtalte følelser, som regel, ophøre med at forfølge. Der er en chance for, at nu i situationen for intimitet af frygt og akavet vil være meget mindre, og mere plads til lidenskab.

Og hvad handler din drøm med nu? Send dine historier til stillingen: [email protected].

Maria Zemskova, psykolog, familieterapeut og førende træning af personlige vækstuddannelsescenter Marika Khazina

Læs mere