Det er bevist, at folk med rød hårfarve har et lavt niveau af vitamin K, hvilket bidrager til helbredelse sår, og som følge heraf dårlig blodkoagulation. Og det ubetingede plus af rødhårede - deres krop syntetiserer en masse D-vitamin, hvilket væsentligt reducerer risikoen for at udvikle knoglesygdomme, såsom osteoporose og rickets. Disse mennesker bør være mindre placeret i solen og altid bruge beskyttende creme: Pigment Feomelain under ultraviolet stråler påvirker huden på en sådan måde, at der er frie radikaler, der bidrager til udviklingen af hudkræft (melanom). Denne erklæring er retfærdig ikke kun for rødhårede, men også for folk, der tilhører den første og anden fototype (med let hud, blond eller lys-rusia hår, grønne, grå eller blå øjne).
Huden selv giver fare signaler - inspicere omhyggeligt dine mol. Tilbring en imaginær akse på hver af dem. Det vil dele den "gode" mol i to symmetriske dele. I sikre mol er kanten glat og glat, farven er homogen. Hvis du har bemærket forskellige farveindeslutninger (for eksempel, vises sorte prikker på en let muldvarp), sandsynligvis intet at gøre med molen. Jo flere molenia, jo højere er dets chancer for at blive til melanom. Udseendet af eventuelle eksterne ændringer (skorper, revner, peeling, blødning) bør advare dig.