- Du er altid i god form. Har du særlige hemmeligheder?
- Denne formular er altid anderledes. Nogle gange - godt, nogle gange - fremragende, og sker og ikke meget. Men når jeg forstår, at det ikke er meget, så kør straks i sportshallen! Jeg er engageret 4 gange om ugen: 2 kardiotrans og 2 funktionelle! Jeg forsøger at drikke 2 liter vand, selv om det er svært. Med vand har jeg ikke kærlighed i lang tid. Jeg forstod en ting: Det vigtigste er bevægelsen! Sport er nødvendige, men også for at tilføje procedurer af kroppen også!
- Sid på kostvaner? Bare ærligt!
- Med kost virker det ikke. Hvor meget jeg forsøger, står jeg stadig ikke. Jeg har nok i 2 dage. Derfor begrænse bare dig selv i kulhydrater. Jeg forsøger at spise mere protein mad. Og det virker!
- Du er en travl person. Sådan slapper af?
- med hvile er nu ret svært. Arbejde er meget. Derfor forsøger jeg at flyve væk fra Moskva med en elsket mindst et par dage, og jeg har nok nok. I år formåede jeg at tage med mig hele familien i Sochi, og mens jeg overhovedet har et skud, nyder de resten, og jeg kan tilbringe morgenen og aftenen med dem! Min datter er meget bekymret over, at vi ser lidt, men hvad skal man gøre - arbejde!
Katya Guseva indrømmer, at han ikke sidder på kostvaner
- Hvordan er du ligeglad med ansigtet?
- Jeg stoler på dit ansigt kun til fagfolk. Jeg har min egen kosmetolog, jeg går til ham i et år og meget tilfreds med resultatet. Vi laver Meso en gang om ugen og en gang om måneden - plasmolifting. Det er nok for mig, alt andet er hjemme! Det vigtigste er at fjerne makeup efter film og fugtig ansigtet.
- Har du nogen "hjemmelavede" skønhedsopskrifter?
- Hus overhovedet er der ingen tid til at pleje. Men når du har brug for hurtigt at få friskheden i ansigtet, tager jeg lægen fra køleskabet og sætter den på mit ansigt. Øjeblikkeligt fjerner hævelse og giver lethed.
- Har du råd til at komme ud af huset uden en dråbe makeup?
- ikke. Det handler ikke om mig overhovedet. Pulver, rødme og lipglans altid på mig. Kun på havet tillader jeg mig ikke at male.
- Hvad bærer du altid fra kosmetik?
- Mac og rødme, Clarins Lip Gloss.
- Dine favoritter i dekorative kosmetik?
- Chanel Aqua Tonal Cream, Mac Studio Fix.
TV Præsentant, jeg er sikker på, at den vigtigste ting for en kvinde er kærlighed, der forvandler
- Hvilke spiritus elsker?
- Jeg blander altid omkring 3 spiritus, jeg bærer ikke en parfume. Det gjorde kun en undtagelse for eksklusive spiritus fra Mikhail Zolatoriev "Alchemik", de er perfekte til mig.
- Dit mest modige eksperiment med dit udseende?
- Jeg blev på en eller anden måde en brunette. Kunne ikke lide. Og meget hårdt senere vendte tilbage til blonde, mistede kvaliteten og længden af håret
- Hvad er kvinders skønhed for dig?
- Kvindernes skønhed er, når vi er forelsket, når vores øjne glød. For kvinder er det vigtigste kærlighed! Og hun skaber mirakler med vores udseende. Kontrolleret! Derfor ønsker jeg, at alle skal være elskede og lykkelige!