Abyouz sjældent, når "kommer ud" ud over familien, oftest venner og kære ved ikke, hvad der sker bag lukkede døre. I mellemtiden er en af aggressorerne parvis simpelthen utrolig skade på sin anden halvdel. Ofte ved abuzaens offer ikke, hvordan man kan bryde ud af et sådant forhold, eller det har simpelthen ikke kræfter på det. Absolut aggression vil ikke føre til noget godt, og endnu mere styrker ikke familien, så kløften er uundgåelig her, og alligevel vil vi fortælle dig, hvordan man gør det for at reducere misbrugerhovedet.
Mere uafhængighed
Hovedopgaven for Aburr, er deprivation af hans offer for al vilje og hans egen mening. Hvis din partner gælder for denne kategori, bemærker du sikkert, hvordan det kategorisk nægter nogen af dine forslag og aldrig tager din mening. I en sådan situation skal du bevare din identitet med alt det magt. Selvfølgelig vil en aggressiv partner være imod, men det er bedre at ødelægge sådanne relationer end at udholde konstant ydmygelse.
Manipulatoren søger altid et offer
Foto: www.unsplash.com.
Byg grænser.
For absoratoren er det ret normalt at ødelægge grænserne med dit offer. Og vi kommer igen til, at det er vigtigt at holde magtens og tillid til at udpege vores egne grænser. Det vigtigste er ikke at gå ind i meningsløse tvister med en hjemlig tyrann, da aggressoren studerede dig godt og lært at vælge de argumenter, der fungerer specifikt med dig. I stedet for unødvendige samtaler, lad os forstå en person, som du ikke passer til dig, og ikke være doven til at gøre det hver gang du føler dig ubehag. Skin ikke ubehagelige øjeblikke.
Ingen frygt
Personlighed foregår primært ved at kalde offer for frygt. Hvis du er bange for, modstår du ikke. Og det er præcis, hvad din partner opnås. Selvfølgelig overvinde frygt meget vanskeligt, især i det tilfælde, hvor du ikke af nogen grund til at komme væk fra partneren. Men at udvikle tillid til sig selv, vil du føle, at frygt gradvist retræder, det vigtigste er ikke at underkaste sig provokationer og beskytte dine grænser.
Fuld ignorere
Som regel har en person, der kom i afhængighed af den anden, en psykologisk type, som alle søger at lide. Manipulatorer beregner hurtigt en sådan person og begynder at "behandle" det. Mens der strammes en Winsted-person i forhold til forholdet, er misbrugeren underordnet sin vilje, og ignorerer, ved at opfattes af en mere støttende partner, det er ekstremt negativt, men samtidig har det en god effekt. Så snart du føler at du forsøger at pålægge din vilje, og du forstår, at du ikke har anstændige argumenter til at svare, skal du bare ignorere personen. Men på samme tid tillader ikke situationen at opvarme, da den absorretter sådan adfærd kan udlede. Hvis du føler, at "smurt stegt", er det bedre at simpelthen fjerne sig selv og ikke bringe situationen til en åben konflikt.
Forbindelserne med en manipulator og aggressoren vil aldrig være tilfredsstillende for begge, fordi misbrugeren vælger en person på forhånd, som ikke er i stand til at repulse, og derfor, hvis tipsene ovenfor kun har en midlertidig effekt, må du ikke trække med en Break, det er ukendt at gøre en følelse af ubegrænset magt af den voldelige partner.