Fra bogstavlæserne Womanhit:
"Hej! For tre måneder siden brød jeg op med en fyr, med hvem var fire år. Forhold var forfærdelige. Han kontrollerede mig, vi svor om dette og på andre. Efter afskedning forsøgte han at returnere forholdet, men jeg var ikke enig. Kæreste fortæller mig, at han ikke er værdig til mig. Jeg er enig med dem. Men når han gør et andet forsøg på at returnere alt tilbage, klatrer tankerne ind i hovedet og pludselig, og måske prøve. Hvordan slippe af med dem? Jeg vil gerne sætte et punkt i forholdet en gang for evigt. "
Hej!
Sæt punktet efter det lange forhold er virkelig ikke så simpelt. Så det skete hurtigere og passerede mest smertefrit, prøv at gøre det følgende arbejde på dig selv.
For det første har du allerede fundet styrken for at afbryde det forhold, der var ødelæggende for dig. Prøv at forstå, hvor du blev taget fra disse styrker end brændt, hvad de forhindrede. Måske støttede det kæreste eller din positive holdning, og måske en slags udsigt i fremtiden. Dut denne ressource. Det vil hjælpe dig med at føle sig mere sikker.
Dernæst tænk på, hvad der var i dette forhold positivt, hvilket er negativt, hvad du kunne lide, og hvad er det ikke. Hvad vil du gerne "afhente" med dig, og hvad de skal forlade i fortiden. Positiv kan huskes om tiden, de færdigheder, du har købt i kommunikationsprocessen med denne person (den enkleste ting - bedre begyndte at lave mad), eller den kvalitet, du har åbenbaret i dig selv (for eksempel evnen til at vælge mænds bånd;). Alt dette kan komme til nytte i fremtiden. Henvisning om, hvad disse relationer har lært dig, mener jeg, hvad livet du har købt.
Og endelig kan det sidste trin være et farvel med den tidligere elskede. Et brev, der aldrig vil nå sin modtager, som det ikke er beregnet til ham. Skriv i alt, hvad du synes - og godt, og dårligt. Og vigtigst af alt - i slutningen skriv fast og trygt: "Farvel".
Kære læsere, Mary Biryukova Du kan stadig sende til adressen: [email protected].