Hovedtelefoner i ørerne: Sådan beskytter du dig selv mod forværret helbred

Anonim

Antallet af hovedtelefoner, der er erhvervet af hovedtelefonerne, er irremolimalt voksende - i år købte russerne 4,7 millioner par, med 6% mere end i samme periode 2018, ifølge PJSC "M. Video ". Desuden er modellerne for trådløse hovedtelefoner blevet oftere erhvervet, hvilket viste sig at være meget mere bekvemt at bruge gamle versioner. Fortæl om de regler, der vil hjælpe dig med at lytte til musik og se video uden sundhedsskader.

Støjniveau

Læger mener, at overskuddet af niveauet på 80 dB negativt påvirker hørelsens skarphed, idet tiden når sit fulde tab. Til sammenligning, i natklubben, er støjniveauet 100-110 dB, i metroen - 80 dB, og i lejligheden bør i henhold til loven ikke overstige 55 dB. Kontroller lydstyrken i hovedtelefoner Hjælpemeddelelser indlejret i smartphone-systemet. Når du tænder et bestemt niveau, anbefaler telefonen, at du reducerer lydstyrken - normalt er det maksimalt lydstyrke. Prøv at overholde anbefalingerne og ikke gå ud over den "tilladte".

Kontroller lydstyrkeniveauet

Kontroller lydstyrkeniveauet

Foto: Unsplash.com.

Antal mikrober.

Dispel myten om, at regelmæssig brug af hovedtelefoner øger reproduktionen af ​​mikrober er ikke sådan. For at øge risikoen for inflammation kan de virkelig: Overfladen af ​​headsettet er tæt i kontakt med huden, så hudfedt, der forlader det, tæpper ganske hurtigt porerne i huden. Som følge heraf kan acne eller acne vises i dine ører - resultatet er ikke behageligt. Tør overfladen af ​​hovedtelefonen med en bomuldspindel fugtig i alkohol, og mere ofte ændre ambulerne - Parolone eller gummiforing.

Sikkerhed over alt

Slippe af med vane med at drukne mængden af ​​miljøet af lydens kraft i hovedtelefoner. Det vil ikke kun redde rygter, men vil redde livet. Det er endnu bedre at få hovedtelefonerne, når du skal flytte vejen eller gå ned ad gaden om natten. Du skal høre alt, der sker rundt for at overvåge situationen og træffe øjeblikkelige beslutninger.

Glem ikke at skyde hovedtelefoner for din sikkerhed

Glem ikke at skyde hovedtelefoner for din sikkerhed

Foto: Unsplash.com.

Væk fra vand

Desværre dør mange mennesker hvert år fra uvidenhed om fysiklove. Husk: Indsæt aldrig hovedtelefoner i dine ører, hvis du lærer på badeværelset eller løber under stærkt brusebad. Selvom enhederne er relativt isolerede fra fugt, håber håb om den gode tro på producenten og dit held ikke det værd. Hovedtelefoner, der faldt ud af ørerne i badeværelset, vil udføre elektricitet gennem vand og kan føre til et fatalt resultat på grund af musklernes spasme og nervesystemet.

Har du disse tips? Vis artiklen til dine børn og andre tætte mennesker.

Læs mere