Det er så bagt: 3 bagningsmuligheder for en magert menu

Anonim

Det store indlæg begynder, hvilket betyder, at vores menu vil ændre sig betydeligt. Dette er dog slet ikke grund til at opgive små gastronomiske glæder, som vil give op hele familien. Vi vil dele med dig opskrifterne af lækker bagning, så dine forårsaftener er fyldt med fantastiske smag.

Bær rusper.

Hvad har vi brug for:

- en banan.

- havregryn - 200 g.

- Valnødder - 50 g.

- Appelsinjuice - 150 ml.

- Sukker - 100 g.

- Mel - 2 spsk.

- Vegetabilsk olie - 50 ml.

- SODA - 1 TSP.

- Bær til valg - 250 g.

Som du forbereder:

Vi skal bruge en blender, hvor vi vil male nødder med havregryn. Derefter skære bananen, hældte det med appelsinjuice og send igen til blenderen. Falder i søvn sukker, havregryn med nødder, mel og sodavand, tilsættes smør. Bland for at få en tyk dej. Hæld i formularen for bagning, hvis bund og kanterne af afinstallere bagepapiret. Top på dejen, der lægger bærene og let trykning. Vi bager i ovnen ved en temperatur på 180 grader omkring 40 minutter.

Prøv de lækre cookies

Prøv de lækre cookies

Foto: www.unsplash.com.

Cookies med kokosnød og banan

Hvad har vi brug for:

- en banan.

- Dato - 10 stk.

- Coconut Chips - 150 g.

- Vegetabilsk olie - 2 spsk.

- Mel - 35

Som du forbereder:

Rengør bananen, skær i store stykker og læg den i en blender, og tilføj derefter en chucks datoer der. Slib alle sammen til puréens tilstand. Tilføj olie og bland. Tilsæt chips og mel, og bland derefter igen. Før du vedhæfter leveren, skal du våge dine hænder i vandet. Tilslut et lille stykke dej, lav en bold fra det, læg ud på et bageplade, smør til kagerne. Vi danner hele resten af ​​dejen. Vi bager ved en temperatur på 180 grader i ca. 20 minutter.

Apple Muffins.

Hvad har vi brug for:

- Mel - 200 g

- æbler - 700 g.

- Sukker - 70

- Kanel - h. L.

- Raisin - 100 g.

- Soda - h. L.

- Vegetabilsk olie - 4 spsk.

Som du forbereder:

For det første foreslår vi at starte med forberedelsen af ​​frugtpuré. Rengør æblerne fra skræl, skåret på skiverne og rene fra knoglerne. Derefter deler vi halvdelen af ​​fire dele. Vi bager æbler i mikrobølgeovnen i ca. 10 minutter.

Derefter kendte vi æblerne på konditionen af ​​puréen. Vi deler puréen på to halvdel, man vil fortsætte med at bage cupcakes selv. Derefter vaske vi rosiner og misundelse. Vi blander rosiner, mel, kanel, vand og sukker.

Vi tilføjer en æblepuré til den resulterende blanding og tilsættes smør. Blande. I figurerne til cupcakes udsættes flere spiseskefulde cupcakes, men samtidig se formularen, der skal udfyldes ⅔. Vi bager i ovnen ved en temperatur på 180 grader ca. 45-40 minutter.

Læs mere